Aktualno

Kako uočiti - i izliječiti - političko izgaranje

Kako se izborna sezona nastavlja zahuktavati, mnogi od nas se približavaju izgaranju. Koristite ove savjete kako biste izbjegli izgaranje kad se stres uvuče.

Aktualno

Kako preživjeti politički raspad

Ovi izbori su više od politike. Mnogobrojna pitanja predstavljaju naše najdublje vrijednosti. Evo kako se nositi sa štetnim mišljenjima voljenih osoba.

Aktualno

Kako preživjeti praznike s obitelji vašeg partnera

Ako se ne slažete s roditeljima svog partnera, provoditi dulje vrijeme s njima tijekom praznika može biti iscrpljujuće. Naučite kako to najbolje iskoristiti.

Aktualno

Međunarodni dan žena: Govoreći iza #MeToo

Prvotno su me zamolili da napišem ovaj članak o vremenu kada sam se osjećala osnaženo kao žena. Svi & hellip;

Aktualno

Je li ‘Klimatski očaj’ kod ljudi depresivan?

Istraživači su utvrdili preko deset psiholoških posljedica zbog klimatskih promjena. Otkrijte načine na koje klimatske promjene utječu na naše mentalno zdravlje.

Aktualno

Je li poremećaj spektra autizma mentalna bolest?

Travanj je mjesec svjesnosti o autizmu. Istražite uobičajena pitanja o mentalnom zdravlju i autizmu, kao i stresore koji padaju na njegovatelje.

Aktualno

Je li biti pesimist uvijek loša stvar?

Postoji negativna konotacija kada je riječ o 'pesimizmu', ali je li to uvijek loše? Istražite uspone i padove pesimizma.

Aktualno

Je li u redu željeti se osjećati prestrašeno?

Uklete kuće, zastrašujući filmovi i intenzivne videoigre trebali bi biti zabava. Što nas strah uzbuđuje? Istražite zašto se volite bojati.

Aktualno

Je li razgovor o vašem mentalnom zdravlju u trendu?

Sad kad se slavne osobe otvaraju oko svojih problema lijevo i desno, ljudi su postavili pitanje: 'Je li razgovor o vašem mentalnom zdravlju u trendu?'

Aktualno

Postoji li 'ispravan način' za razgovor o samoubojstvu?

Razgovor o samoubojstvu nikad nije lak. Naučite ispravan način početka i nastavite pretvorbu pomoću ovih potencijalno spasonosnih savjeta.

Aktualno

Možda biste trebali razgovarati s nekim: Intervju s autoricom Lori Gottlieb

U našem intervjuu, najprodavanija autorica i terapeutkinja iz NYT-a Lori Gottlieb izlaže detalje u potrazi za terapijom za svoje probleme i dijeli savjete iz svoje nove knjige.

Aktualno

Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju: Terapija mi je pomogla

Svibanj je mjesec mentalnog zdravlja, a Talkspace dijeli priče o tome kako je terapija pozitivno utjecala na živote drugih pomoću naše #TherapyHelpedMe kampanje. Pogledajte naš najavni video unutra!

Aktualno

Ratnici mentalnog zdravlja: Intervju s Ariannom Huffington

Kako bismo pokrenuli našu seriju Mental Health Warriors, intervjuirali smo osnivača Huffington Posta i osnivača i izvršnu direktoricu Thrive Global, Ariannu Huffington.

Aktualno

Projekt UROK ima za cilj spriječiti tinejdžersko samoubojstvo

Svatko ima mogućnost stvaranja i dijeljenja vlastitih videozapisa sa zajednicom. Ako želite, preporučujemo vam da napravite vlastite videozapise za projekt UROK!

Aktualno

Ronda Rousey: Neporaženi UFC prvak preuzima mentalno zdravlje

Ronda Rousey jedna je od najboljih UFC-ovih boraca, ali također je prvakinja u mentalnom zdravlju, uzor nesigurnim muškarcima i ženama i pristojno ljudsko biće.

Aktualno

Roni Frank razgovara o remećenju stigme i # budućem terapiji

Pročitajte govor suosnivača i voditelja kliničkih službi Talkspacea o borbi protiv stigme mentalnih bolesti i pružanju terapije svima.

Aktualno

Proljetni zvukovi: Popis za mentalno zdravlje

Dokazano je da glazba jača mentalno zdravlje i pomaže u suzbijanju tjeskobe. Rado ćemo podijeliti svoje omiljene proljetne džemove na našem popisu za reprodukciju 'Spring Sounds'!

Aktualno

Prevencija samoubojstva: Vodič za terapeuta za razgovor o samoubojstvu

Samoubojstvo je 10. vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama, ali i dalje ostaje tabu. Evo što možemo zajedno učiniti kako bismo spriječili samoubojstvo.

Aktualno

Ljeto i FOMO nije lako

Ljudi o ljetnom razdoblju razmišljaju kao o sebi sretnijoj od ostalih godišnjih doba. Ali može uzrokovati i FOMO koji doprinosi depresiji i tjeskobi.

Aktualno

Preuzimanje kontrole nad mentalnom bolešću tijekom blagdana

Praznici mogu pogoršati simptome mentalnih bolesti, ali ne moraju. Koristite savjete u ovom članku kako biste smanjili stres tijekom odmora i dobro se proveli.