Aktualno

#GivingTuesday: 7 načina za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja

U čast #GivingTuesday, pročitajte 7 načina davanja koji poboljšavaju vaše mentalno zdravlje. Pomaganje drugima također je sjajan način da se osjećate bolje.

Aktualno

#LightYourWay za mjesec mentalnog zdravlja u svibnju

Kako bismo sudjelovali u Mjesecu mentalnog zdravlja, ovog smo svibnja pokrenuli kampanju pod nazivom #LightYourWay kako bismo ljudima pokazali kako prevladati tamu mentalnih bolesti.

Aktualno

‘Pahuljica’ - nova uvreda za ljude koji idu na terapiju

Ljudi odnedavno vrijeđaju, pahuljicu, kako bi posramili ljude zbog razmišljanja o radu s terapeutom. Nema ništa loše u traženju pomoći.

Aktualno

11 potkastova za mentalno zdravlje na koje se treba pretplatiti u 2018

Podcasti su izvrstan medij za rasprave o mentalnom zdravlju, posebno u borbi protiv stigme. Evo 11 podcastova za mentalno zdravlje koje ćete slušati u 2018. godini!

Aktualno

3 savjeta za preživljavanje praznika dok živite s mentalnim bolestima

Terapeut Talkspacea Jor-El Caraballo nudi tri savjeta za preživljavanje praznika dok živite s mentalnom bolešću. Koristite ih kako biste ostali sretni i zdravi.

Aktualno

3 načina da dobri dijelovi praznika potraju tijekom cijele godine

Praznici nas podsjećaju da darivamo i usrećujemo druge. Što ako biste mogli nositi taj topli osjećaj tijekom cijele godine? Evo kako i zašto biste trebali ...

Aktualno

4 Blagodati mentalnog zdravlja od zahvalnosti koje treba imati na umu ovaj Dan zahvalnosti

Dok se opuštate i provodite vrijeme s obitelji, imajte na umu ove četiri blagodati mentalnog zdravlja. Svaka će vam pomoći da uživate u odmoru - i životu!

Aktualno

4 činjenice o mentalnom zdravlju koje niste znali o Geneu Wilderu

Gene Wilder je u svom radu izrazio teme mentalnog zdravlja i terapije. Saznajte više čitajući ovdje!

Aktualno

5 načina za nadmudrivanje s tjeskobom na kraju godine

Kraj godine često nas usmjerava na ono što nismo postigli. Pročitajte kako odagnati negativce i usredotočite se na daljnji rast u narednoj godini.

Aktualno

7 načina na koje možete pomoći u podizanju svijesti o mentalnom zdravlju

Otprilike 1 od 5 odraslih osoba u SAD-u doživi mentalnu bolest u određenoj godini. Naučite 7 načina za uključivanje i promicanje pozitivnog mentalnog zdravlja.

Aktualno

Izvješće o napretku i neuspjesima u mentalnom zdravlju iz 2016. godine

Ovo izvješće nudi pregled neuspjeha u mentalnom zdravlju i napretka koji je naša zemlja postigla između mjeseca svijesti o mentalnom zdravlju u 2015. i 2016. godini.

Aktualno

Vodič za suočavanje sa strahom

Kad nas potakne strah, većina nas ulazi u način 'bori se ili bježi' kako bi se snašla. Naučite se smirivati ​​i izbjegavati negativne utjecaje straha.

Aktualno

Postoje li dobri razlozi za vaše loše osjećaje: Intervju s Randolphom M. Nesseom

Pitate se zašto se osobine mentalnog zdravlja poput depresije ne uklanjaju evolucijom? Naš intervju s autorom Randolphom M. Nesseom detaljno objašnjava.

Aktualno

Vrijede li koristi od umjetne inteligencije za zaštitu mentalnog zdravlja?

Mogu li se neke od glavnih prepreka za zaštitu mentalnog zdravlja - trošak, stigma i pristup - riješiti pomoću AI? Istražite potencijal umjetne inteligencije u zdravstvu.

Aktualno

Bolje mentalno zdravlje za sve

Poruka Svjetskog dana zdravlja glasi 'Zdravlje za sve', a Talkspace vjeruje u 'Bolje mentalno zdravlje za sve'. Pročitajte kako doprinosimo povećanom pokrivanju.

Aktualno

Razbijanje stigme C-Suite: naš intervju s Jasonom Saltzmanom, izvršnim direktorom tvrtke Alley

Talkspace razgovara s Jasonom Saltzmanom, predsjednikom uprave tvrtke Alley, o stigmi mentalnog zdravlja u tehnološkom sektoru i o tome kako rukovoditelji mogu voditi kroz otvorenost.

Aktualno

Provjera svojih rezolucija o mentalnom zdravlju

Teško je riješiti mentalno zdravlje, a još teže ih je zadržati. Povremena provjera rezolucija pomaže vam u održavanju dosljednog napretka.

Aktualno

Sažetak konferencije - Mentalno zdravlje i mladi Amerikanci: slom ili proboj

Saznajte više o nedavnoj konferenciji Talkspacea usmjerenoj na adolescente o izazovima s kojima se tinejdžeri suočavaju u modernoj eri, uključujući video snimak najzanimljivijih dijelova!

Aktualno

Suočavanje s problemom mentalnog zdravlja i oružja

Jedna od prvih rasprava koja se pojavila nakon masovnog pucanja je mentalno stanje strijelca (strelaca). To nas potiče da procijenimo što se može učiniti kako bi se oružje držalo izvan ruku onima s mentalnim bolestima, često radi njihove vlastite zaštite. Pročitajte suradnika S.E. Smith uzima unutra ...

Aktualno

Suočavanje s emocionalnim okidačima tijekom praznika

Blagdani bi trebali biti radosno vrijeme, okruženi onima koje volite. Ovo vrijeme može biti okidač za one koji se suočavaju s izazovima mentalnog zdravlja. Evo zašto ...