‘Vrlo brzo sam ušao u dug’: Borba za pronalazak pristupačne terapije
Za neke je priuštanje terapije izbor između mentalnih muka i financijskih napora. Otkrijte zašto se toliko ljudi bori za pomoć koja im je prijeko potrebna.
Za neke je priuštanje terapije izbor između mentalnih muka i financijskih napora. Otkrijte zašto se toliko ljudi bori za pomoć koja im je prijeko potrebna.
Postoje sličnosti između knjiga o terapiji i samopomoći, ali jedna je vrijednija od druge. Terapija je poput knjige koju je autor napisao samo za vas.
Neke je znakove lošeg terapeuta lako uočiti. Drugima je teže. Ovaj vodič raščlanjuje svih 25 znakova u kontekstu osobne i mrežne terapije.
Napredak u terapiji je presudan, bez obzira koliko neugodno bilo. Evo kako zaustaviti izbjegavanje terapeuta i svoj napredak.
Trendovi u tehnologiji, suradnji i fokusu terapije brzo mijenjaju područje. Pročitajte više da biste saznali kakva bi mogla biti budućnost terapije!
Jeste li znali da 1 od 4 osobe ima problema s mentalnim zdravljem u određenoj godini? Steknite uvid u najnovije statistike i istraživanja mentalnog zdravlja iznutra.
Jessica Thiefels naučila je neke važne životne lekcije u terapiji, uključujući činjenicu da su za značajnu promjenu potrebni rad i vrijeme.
Praznici mogu stresati parove i izazvati rasprave o vremenu provedenom s obitelji, novcem, religijom, društvenim životom i još mnogo toga.
Postoje 4 razloga da barem jednom pokušate s terapijom: nepristrani savjeti, otkrivanje skrivenih problema, odrastanje kao osoba i stjecanje duševnog mira.
Terapija nije samo za mentalno zdravstveno stanje. To je ulaganje u bolji život. Evo četiri iznenađujuća razloga zašto ljudi odlaze.
Knjige o samopomoći mogu se činiti brzim rješenjem, ali ne mogu zamijeniti snage terapije. Prema terapeutima, evo što vam uistinu treba.
Kvalitete poput otvorenosti, empatije i znatiželje pomoći će vam da izvučete maksimum iz terapije. Također možete surađivati s terapeutom da biste razvili ove osobine.
Čak i najjači odnosi mogu koristiti dodatnu podršku. Pogledajte pet pokazatelja da bi savjetovanje parova moglo pomoći vama i vašem partneru.
Mnogi ljudi odgađaju ili zanemaruju traženje liječenja zbog svojih mentalnih problema. Istražite načine kako prevladati ta oklijevanja i uživati u blagodatima terapije.
Internetsku terapiju koriste milijuni, a ona pruža prikladno iskustvo za koje je dokazano da je jednako učinkovito ili više od tradicionalne terapije. Ako razmišljate o terapiji, naučite brojne razloge zbog kojih je internetska terapija prikladna za vas i vaš životni stil.
Niste sigurni u vezi s započinjanjem terapije? Nisi sam. Rješavamo uobičajene brige kod onih koji prvi put dolaze na terapiju, vodeći računa da vaš početak bude uspješan.
Može li hipnoterapija zapravo poboljšati vaše mentalno zdravlje? Otkrijte bi li hipnoza i drugi netradicionalni oblici terapije bili pravi za vas.
Kako popraviti prekinutu vezu? Veze su naporan posao; važno je dosljedno stavljati & hellip;
Prije nego što se pacijenti prijave za terapiju, imaju pitanja o Talkspaceu i onome što mogu očekivati tijekom liječenja. Mislili smo da ćemo odmah odgovoriti na nekoliko!
Naučite kako znati nekoga do koga vam je potrebna terapija čitajući ovih 7 znakova.