Popularni Postovi

Što se očituje i zašto biste to trebali razmotriti

Što se očituje i zašto biste to trebali razmotriti

Preispitivanje je vrsta terapije koja terapeutu omogućuje da preuzme ulogu korisnog roditelja koji voli i voli. Saznajte kako je ova terapija učinkovita i kome je namijenjena.

Što su ‘Vještine suočavanja’ i kako ih koristiti

Što su ‘Vještine suočavanja’ i kako ih koristiti

Vještine suočavanja mogu vas smiriti ili odvratiti od vaših frustracija, što pomaže održavanju vašeg mentalnog zdravlja u taktu. Evo kako.

Simptomi PTSP -a u žena: nezapaženi i nedijagnosticirani

Simptomi PTSP -a u žena: nezapaženi i nedijagnosticirani

Posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP ne pogađa samo muškarce koji su bili u vojsci. Žene koje nikada nisu bile u vojsci mogu također pokazati simptome PTSP -a. Nažalost, razlika u liječenju PTSP -a kod muškaraca u odnosu na PTSP kod žena je velika.

Strah od promjene: Zašto su vam životne prilagodbe teške

Strah od promjene: Zašto su vam životne prilagodbe teške

Strah od promjene drži nas u neželjenim situacijama poput loših odnosa, karijere koju ne možemo podnijeti ili krize identiteta. Saznajte kako izvršiti potrebne prilagodbe.

Terapija mi je pomogla: Oprosti mami

Terapija mi je pomogla: Oprosti mami

Kao dio naše serije Terapija mi je pomogla, Renee Fabian dijeli kako je njezina potraga za identitetom kao tinejdžerica zabila klin između nje i majke, a sve tijekom još jednog razornog životnog iskustva. Saznajte kako je terapija pomogla Renee da obnovi ovu vezu i shvatite da je podrška njezine majke bila cijelo vrijeme.

Vodič za roditelje za mentalno zdravlje tinejdžera

Vodič za roditelje za mentalno zdravlje tinejdžera

Želite li igrati aktivnu ulogu u mentalnom zdravlju vašeg tinejdžera? Naučite kako razlikovati razliku između simptoma mentalnih bolesti i rastućih bolova.

Pospremanje: Što čistoća govori o vašem mentalnom zdravlju

Pospremanje: Što čistoća govori o vašem mentalnom zdravlju

Počinjete li s čišćenjem i teško vam je prestati? Otkrijte postaje li vaša pažnja urednosti štetna ili je jednostavno izlaz za živčanu energiju.