Ekstremni stres, anksioznost i drugi izazovi mentalnog zdravlja muče fakultetske kampure, no studentima je teško dobiti potrebnu pomoć. Otkrijte zašto.
Važno je pažljivo izvagati kada ili ako otkrijete izazove mentalnog zdravlja tijekom zapošljavanja - ova razmatranja pomažu vam u procjeni mogućnosti.
De-stresing održava duh i tijelo u ravnoteži. Saznajte kako Talkspace i njegova terapeutska zajednica traže opuštanje nakon dana pružanja 'Terapije za sve'.
Ako se mučite tijekom izbijanja ili možda samo tražite više načina za vježbanje brige o sebi, evo kako vježbati više zahvalnosti.
Internetska psihijatrija ima svijet prednosti: nema putovanja na posao, nema gušenja u čekaonicama, briga izravno s vašeg kauča. Ali kako započeti? Saznajte ovdje.
Pokazuje li vaše dijete simptome tjeskobe u vezi sa školom? Novi učitelji, novi kolege iz razreda, novi razredi, nova škola-ti nepredvidljivi čimbenici mogu rezultirati simptomima kronične anksioznosti kod neke djece. Evo kako možete pomoći u rješavanju tjeskobe vašeg djeteta u školi.
Rujan se prikrade i priguši sve manju ljetnu zabavu, što znači više posla i manje sunca. Evo kako se boriti protiv ove iznenadne anksioznosti jeseni!