Suicide and Suicide Prevention

Skoči na: Faktori rizika Epidemiologija Prevencija samoubojstava Traženje pomoći

Pozadina samoubojstva

Samoubojstvo je definirano kao namjerno oduzimanje vlastitog života i dolazi iz latinskogsuicid, što doslovno znači ubiti se. Ima tendenciju nositi različite osobine ovisno o kulturi. Povijesno, a i danas se na nekim lokacijama samoubojstvo smatra kaznenim djelom, vjerskim tabuom, a u nekim slučajevima i činom časti (npr. Kamikazama i samoubilačkim bombaškim napadima).

Doslovno rečeno, samoubojstvo ili dovršeno samoubojstvo uspješan je čin namjernog izazivanja vlastite smrti. Pokušaj samoubojstva pokušaj je oduzimanja života koji ne završava smrću, već samoozljeđivanjem. Potpomognuto samoubojstvo, kontroverzna tema u medicini, definira se kao pojedinac koji pomaže drugom pojedincu u donošenju vlastite smrti pružajući mu sredstva da ga izvrši ili pružajući savjete kako to učiniti.

Samoubojstvo je deseti vodeći uzrok smrti u svijetu¹a stope dovršenog samoubojstva veće su kod muškaraca nego kod žena - muškarci imaju do četiri puta veću vjerojatnost da će se ubiti od žena. Prema CDC-ju , smrt muškaraca predstavlja 79% svih samoubojstava u SAD -u.²Međutim, stope pokušaja samoubojstva bez smrtnog ishoda četiri su puta vjerojatnije kod žena nego kod muškaraca i češće su kod mladih odraslih osoba/adolescenata. Samoubojstvo je drugi vodeći uzrok smrti pojedinaca u dobi od 15 do 34 godine, a 2017. godine je samoubojstvom izgubljeno 47 000 života - to je jedna smrt svakih 11 minuta.³

Faktori rizika od samoubojstva

Najviše citirani čimbenici rizika za samoubojstvo uključuju psihijatrijske poremećaje, genetiku, zlouporabu supstanci te obiteljske i društvene situacije. Često postoje psihijatrijski čimbenici i zlouporaba tvari. Pristup oružju i drugim metodama samoubojstva također povećavaju rizik. Na primjer, stope samoubojstava u domovima s oružjem veće su nego u domovima bez njih.

kako poboljšati vlastitu vrijednost

Mentalni poremećaji igraju ogromnu ulogu u povećanom riziku od samoubojstva - procjene govore da do 90% pojedinaca koji si oduzmu život pate od neke vrste psihijatrijskog poremećaja. Opasnost od samoubojstva za osobe koje pate od mentalnih poremećaja drastično se smanjuje nakon što su primljene na liječenje. Psihički poremećaji s najvećom učestalošću rizika od samoubojstva povezani s njima uključuju veliki depresivni poremećaj , bipolarni poremećaj , shizofrenija , poremećaji osobnosti, posttraumatski stresni poremećaj i Poremećaji u prehrani . Pojedinci koji pate od teškog depresivnog poremećaja i bipolarnog poremećaja imaju najveći rizik od samoubojstva-pri čemu se rizik od samoubojstva povećava 20 puta.

Iza velikog depresivnog poremećaja i bipolarnog poremećaja, zlouporaba opojnih sredstava rangira se kao drugi najveći faktor rizika za samoubojstvo. Statistike pokazuju da je alkoholizam prisutan u vrijeme smrti u do 61% dovršenih slučajeva samoubojstva. Upotreba heroina i kokaina također je čest faktor rizika za samoubojstvo, pri čemu korisnici heroina imaju 14 puta veći rizik od samoubojstva, a korisnici kokaina veći rizik od samoubojstva tijekom opojne droge. Nije utvrđeno da uporaba kanabisa povećava rizik od samoubojstva među korisnicima.

Smatra se da genetika igra ulogu u riziku od samoubojstva - tako da obiteljska povijest samoubojstava ukazuje na povećan rizik od samoubojstva među ostalim članovima obitelji - što čini do 55% suicidalnih ponašanja. Obiteljska povijest mentalnih poremećaja i zlouporabe opojnih sredstava također je faktor rizika za samoubojstvo. U sličnom pogledu, izloženost samoubojstvu (na primjer, gledanje člana obitelji kako izvršava samoubojstvo ili pronalaženje njegova tijela) također je pokazatelj povećanog rizika od suicidalnog ponašanja.

Obiteljski i društveno-ekonomski problemi također doprinose riziku od samoubojstva. Nezaposlenost, beskućništvo, siromaštvo, seksualno zlostavljanje u djetinjstvu, društvena izolacija, gubitak voljene osobe i drugi životni stresovi mogu povećati vjerojatnost samoubojstva. Smatra se da samo seksualno zlostavljanje doprinosi 20% ukupnog rizika od samoubojstva.

Epidemiologija

Prema CDC Opći statistički podaci o samoubojstvu uključuju sljedeće:

Svaki dan oko 105 Amerikanaca umre zbog samoubojstva
Ukupna stopa samoubojstava porasla je 28% od 2000. do 2015. godine²
Jedna osoba umire samoubojstvom svakih 12,3 minuta u Sjedinjenim Državama
Na svakih 25 pokušaja samoubojstva dolazi jedno dovršeno samoubojstvo
U starijih osoba jedno je samoubojstvo na svaka 4 pokušaja samoubojstva
Samoubojstvo je deseti vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama svih dobnih skupina
U Sjedinjenim Državama stope samoubojstava najveće su među bijelcima, američkim indijancima i starosjediocima na Aljasci

Spolne razlike

Muškarci imaju četiri puta veću vjerojatnost od samoubojstva od žena
Vjerojatnije je da će žene imati misli o samoubojstvu
Žene imaju četiri puta veću vjerojatnost pokušaja samoubojstva od muškaraca
Muškarci će najvjerojatnije upotrijebiti vatreno oružje za samoubojstvo
Žene će najvjerojatnije koristiti trovanje za samoubojstvo

Razlike u godinama

Svake godine 1 od 100.000 djece u dobi od 10 do 14 godina umre od samoubojstva
7 od 100 000 adolescenata u dobi od 15 do 19 godina umire od samoubojstva svake godine
12,7 od 100 000 mladih odraslih osoba u dobi od 20 do 24 godine umire od samoubojstva svake godine

Prevencija samoubojstava

Metode i liječenje prevencije samoubojstava temelje se na čimbenicima rizika za pacijente. Liječenje se propisuje u svjetlu temeljnih stanja uz prevenciju suicidalnih misli i djela. Ako patite od mentalnog poremećaja, prvo se provodi plan liječenja za liječenje ovog stanja. Jedna od najčešćih tehnika prevencije samoubojstava je psihoterapija - također poznata kao terapija razgovorom - u obliku Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) ili Terapija dijalektičkog ponašanja (DBT).

Kognitivna bihevioralna terapija uobičajena je mogućnost liječenja za pojedince koji pate od različitih mentalnih poremećaja. U ovoj metodi psihoterapije učite se novim načinima suočavanja sa stresom i stresnim životnim iskustvima. Na ovaj način, kada se pojave misli o samoubojstvu, možete preusmjeriti te misli i nositi se s njima na drugačiji način od pokušaja oduzimanja života.

Terapija dijalektičkog ponašanja koristi se kako bi se pojedincu pomoglo da prepozna ometajuće ili nezdrave osjećaje ili radnje. S tim u vezi, ova terapijska metoda zatim uvodi tehnike kako se nositi s teškim ili uznemirujućim situacijama. Potrebna su dodatna istraživanja o psihoterapiji koja se odnosi na prevenciju samoubojstava, budući da se pokazalo da DBT, osobito, smanjuje učestalost pokušaja samoubojstva, ali nije pokazao učinak na dovršena samoubojstva.

Lijekovi se mogu propisati i kao preventivna metoda do samoubojstva; međutim, u ovoj metodi postoje kontroverze jer mnogi lijekovi koji se koriste u liječenju mentalnih poremećaja uključuju povećan rizik od samoubojstva kao nuspojavu. Antidepresivi posebno nose rizik od potencijalnog povećanja suicidalnih misli i ponašanja - no taj rizik može ovisiti o dobi. Klinička istraživanja pokazala su da mlade odrasle osobe povećavaju rizik od samoubojstva i suicidalnih misli pri uzimanju antidepresiva, no kod starijih osoba ta se nuspojava smanjuje.

Povećana svijest liječnika također je tehnika prevencije. Istraživanja pokazuju da su mnogi pojedinci koji su izvršili samoubojstvo ili pokušali samoubojstvo tražili liječničku pomoć godinu dana prije; međutim, možda su propustili znakove upozorenja. Povećano obrazovanje i svijest među medicinskim djelatnicima mogli bi smanjiti stope samoubojstava u budućnosti.

dr. elizabeth kubler-ross

Popularne krizne telefonske linije nisu dobile čvrste podatke u istraživanju koje sugerira da je njihova uporaba učinkovita ili ne. No, jedna pozitivna nuspojava ovih telefonskih linija je da su općenito dobro poznate što povećava svijest opće populacije o samoubojstvu. U dodatnom nastojanju da se osvijesti samoubojstvo i čimbenici rizika povezani sa samoubojstvom, 10. rujna je promatrano kao Svjetski dan prevencije samoubojstava u partnerstvu s Međunarodnom udrugom za prevenciju samoubojstava i Svjetskom zdravstvenom organizacijom.

Ako trebate pomoć

Ako ste samoubojica, nazovite Nacionalna linija za sprječavanje samoubojstava na1-800-273-RAZGOVARAJTE(8255), dostupno 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu. Svatko može nazvati besplatni poziv i svi su pozivi povjerljivi.

Ako znate nekoga tko je samoubojica, nemojte ga ostavljati na miru. Pokušajte im odmah pružiti pomoć od liječnika, bolnice ili nazvati hitnu pomoć. Uklonite pristup opasnim predmetima, poput vatrenog oružja, lijekova ili drugih potencijalnih rizika.

Izvori članka

Svjetska zdravstvena organizacija. Samoubojstvo: Jedna osoba umire svakih 40 sekundi. Vijesti. Dostupno u: https://www.who.int/news-room/detail/09-09-2019-suicide-one-person-dies-every-40-seconds . 9. rujna 2019. Pristupljeno 24. studenoga 2020.
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Sustav upita i izvješća o statistici internetskih statistika ozljeda (WISQARS). Atlanta, Georgia: Nacionalni centar za prevenciju i kontrolu ozljeda. Dostupno u: http://www.cdc.gov/injury/wisqars/index.html . Pregledano 1. srpnja 2020. Pristupljeno 24. studenoga 2020.
Američka zaklada za prevenciju samoubojstava. Statistika samoubojstava. Dostupno u: https://afsp.org/suicide-statistics/ Ažurirano ožujak 2020. Pristupljeno 24. studenog 2020.

Zadnje ažuriranje: 14. svibnja 2021