Vijesti

6 savjeta o mentalnom zdravlju za roditelje tijekom izbijanja koronavirusa

Djeca možda nisu spremna nositi se sa stresom epidemija poput koronavirusa. Zaštitite mentalno zdravlje svoje djece ovim savjetima.

Vijesti

6 savjeta kako ne uništiti vezu tijekom karantene

Ako ste zabrinuti zbog utjecaja karantene s partnerom, slijedite ove savjete kako bi vaša veza bila jaka.

Vijesti

7 savjeta za upravljanje radom od kuće tijekom izbijanja koronavirusa

Kako se izbijanje nastavlja, mnogi od nas mogu se zateknuti kako radimo od kuće. Pomoću ovih savjeta olakšajte prilagodbu upravljanja i poslovnim i obiteljskim životom.

Vijesti

7 savjeta za rad od kuće s djecom tijekom izbijanja COVID-19

Iskoristite najbolje što radite od kuće - dok djeca ne pohađaju školu osobno - s ovim savjetima za mentalno zdravlje i produktivnost.

Vijesti

Vodič za mentalno zdravlje za radnike tijekom pandemije koronavirusa

Odlazak kući s posla nije uvijek opcija za određene dijelove radne snage, evo kako mogu zaštititi svoje mentalno zdravlje tijekom izbijanja.

Vijesti

Komplicirana tuga: zašto žalimo za ljudima koje nikada nismo upoznali

Tragedije pobuđuju niz emocija, a iako svi tugujemo drugačije, ponekad je i žalovanje za onima koje nismo upoznali još složenije.

Vijesti

Suočavanje s osjećajima nemoći tijekom izbijanja koronavirusa

Tijekom razdoblja izbijanja, nedostatak znanja o bolestima poput koronavirusa može učiniti ljude da se osjećaju nemoćnima i ranjivima. Čitaj više.

Vijesti

Suočavanje s financijskom anksioznošću povezanom s koronavirusom

Mnogi ljudi brzo doživljavaju financijski stres zbog globalne pandemije COVID-19. Evo kako upravljati tjeskobom.

Vijesti

Suočavanje s razočaranjem tijekom izbijanja koronavirusa

Sljedećih nekoliko tjedana može izgledati drugačije nego što se očekivalo. Evo kako upravljati osjećajima razočaranja tijekom COVID-19.

Vijesti

Kako studenti mogu dati prioritet mentalnom zdravlju tijekom izbijanja COVID-19

Nagle promjene u planovima za studente mogu biti emocionalno iscrpljujuće, evo kako možete zaštititi svoje mentalno zdravlje tijekom tranzicije.

Vijesti

Kako se koronavirus stigmatizira i kako se boriti protiv njega

Nemojte se sramiti ako dobijete koronavirus i nemojte žigosati druge - važno je ostati smiren, slijediti smjernice i paziti na svoje mentalno zdravlje.

Vijesti

Kako se samci mogu boriti protiv samoće tijekom socijalne izolacije

Iako nam svima treba samo vrijeme, također se moramo osjećati povezani. Evo nekoliko savjeta za ostajanje pri zdravoj pameti i borbu protiv samoće tijekom socijalne izolacije.

Vijesti

Kako zaštititi svoje mentalno zdravlje tijekom 'socijalnog udaljavanja'

Osjećaj izolacije i usamljenosti tijekom karantene uobičajen je, evo kako se boriti protiv tih osjećaja usred izbijanja koronavirusa.

Vijesti

Ulaganje u dobrobit zajednice na Svjetski dan mentalnog zdravlja

Ulaganje u mentalno zdravlje je imperativ. Zaronite dublje u blagodati i kako to može trajno utjecati na vas i vašu zajednicu.

Vijesti

Sprječavanje sukoba u domaćinstvu kada ste zajedno zaglavili kod kuće

Zajedničko stavljanje u karantenu može nategnuti i najzdraviju dinamiku obitelji ili sustanara, što često dovodi do sukoba. Evo kako to riješiti.

Vijesti

Resursi za prevladavanje anksioznosti od koronavirusa

Zaštitite svoje mentalno zdravlje tijekom nesigurnosti izbijanja koronavirusa. Koristite ove savjete terapeuta Talkspacea za upravljanje tjeskobom.

Vijesti

Snapchatov novi resurs za mentalno zdravlje: prilika za svjesnost

Snapchat izdaje alat pod nazivom Here For You, ali kako možemo optimizirati njegovu upotrebu i stvoriti priliku za svijest? Čitaj više.

Vijesti

Govoreći o poremećajima prehrane: Taylor Swift pokreće razgovor naprijed

Nitko nije imun na poremećaje prehrane, čak ni najmoćnije poznate osobe. Pročitajte kako novi dokumentarac Taylor Swift pokreće moćan razgovor.

Vijesti

Resursi mentalnog zdravlja tvrtke Talkspace za zabrinutosti povezane s COVID-19

Razgovor je usmjeren na poboljšanje ishoda mentalnog zdravlja - kao odgovor na izbijanje koronavirusa sastavili smo popis resursa koje podupiru terapeuti.

Vijesti

Kaos koronavirusa: kako zaštititi svoje mentalno zdravlje

Da biste ublažili anksioznost zbog izbijanja epidemije, ključno je utvrditi što jest, a što ne kontrolirate. Evo kako, prema riječima terapeuta.