Poremećaji raspoloženja


Skoči na: Depresija Manija Uzroci i posljedice Koliko uobičajeno? Dijagnoza Liječenje

Pregled poremećaja raspoloženja

Svakodnevica je roller coaster emocija. Možda ćete se jednog dana osjećati na vrhu svijeta zbog napredne promocije ili izvrsne ocjene na testu. Drugi dan ćete se možda osjećati dolje na otpadu zbog problema u vezi, financijskih problema ili zato što vam je pukla guma na putu do posla. To su normalne promjene raspoloženja koje dolaze i odlaze. Kad vaše raspoloženje počne utjecati na vaše dnevne aktivnosti i na vaše društvene, obrazovne i profesionalne odnose, možda patite od poremećaja raspoloženja.

Što je poremećaj raspoloženja?

Poremećaje raspoloženja karakterizira ozbiljna promjena raspoloženja koja uzrokuje smetnje u životnim aktivnostima. Iako je prepoznato mnogo različitih podtipova, postoje tri glavna stanja poremećaja raspoloženja: depresivno, manično i bipolarno. Veliki depresivni poremećaj karakterizira opće depresivno raspoloženje. Povišeno raspoloženje karakterizira manija ili hipomanija. Biciklizam između depresivnog i maničnog raspoloženja karakterističan je za bipolarne poremećaje raspoloženja. Osim vrste i podtipa raspoloženja, ti se poremećaji razlikuju i po intenzitetu i ozbiljnosti. Na primjer, distimični poremećaj je manji oblik velike depresije, a ciklotimski poremećaj prepoznat je kao sličan, ali manje težak oblik bipolarnog poremećaja.



Pregled depresije

Ako patite od depresije, osjećaji negativnosti mogu utjecati na cijelo vaše biće. Iako postoje različite vrste depresije, većina ima raspoloženje, kognitivne sposobnosti, san, ponašanje, djelovanje na cijelo tijelo i težinu. Vjerojatno osjećate apatiju, opće nezadovoljstvo, gubitak interesa za stvari koje su nekad bile ugodne, promjene raspoloženja ili opću tugu. Osim toga, možda imate misli o samoubojstvu, probleme sa spavanjem, osjećate se pretjerano razdražljivo, društveno izolirano i nemirno. Depresija često utječe i na vašu težinu - možete izgubiti interes za jelo i izgubiti značajnu količinu kilograma ili osjećati pretjeranu glad i udebljati se.



Mania Pregled

Manična raspoloženja karakterizira neobično visoka energija i raspoloženje. Često su prisutni osjećaji euforije. Ova povišena raspoloženja obično traju tri ili više dana veći dio dana. Klasični simptomi manije uključuju brzo i/ili pretjerano govorenje, potrebno znatno manje sna od normalnog, rastresenost, lošu prosudbu, impulzivnost i donošenje nepromišljenih odluka.

kako seksualno uključiti narcisa

Uzrok i posljedica poremećaja raspoloženja

Što uzrokuje poremećaje raspoloženja? Istraživači i medicinski stručnjaci nemaju točno određen odgovor na ovo pitanje, ali vjeruju da su u igri i biološki i okolišni čimbenici. Ako vaša obiteljska anamneza uključuje pojedince kojima je dijagnosticiran poremećaj raspoloženja, povećava se vjerojatnost da ćete ih doživjeti, iako je općenito još uvijek niska. Traumatski životni događaji također se smatraju krivcima za nastanak poremećaja raspoloženja. Poremećaji raspoloženja mogu negativno utjecati na vaš radni i školski život te zadirati u vaše osobne odnose. U nekim slučajevima uzročnici vašeg poremećaja mogu biti lijekovi i zlouporaba supstanci.



Prevalencija poremećaja raspoloženja

Utvrđeno je da poremećaji raspoloženja utječu na približno 20% opće populacije u bilo kojem trenutku. Točnije, smatra se da 17% američkog stanovništva pati od depresije tijekom svog života, a bipolarni poremećaj pogađa samo 1% opće populacije. Međutim, istraživači se slažu da mnogi slučajevi maničnog raspoloženja često ostaju nezapaženi ili se smatraju neproblematičnim, uzrokujući značajno smanjenje njihove prijavljene prevalencije.

Metode dijagnostike

Poremećaji raspoloženja dijagnosticiraju se fizičkim pregledima i procjenama mentalnog zdravlja. Vaš će liječnik obaviti fizički pregled kako bi isključio bilo koja medicinska stanja koja utječu na vaše raspoloženje. Ako se isključi, pružatelj mentalnog zdravlja može provesti niz procjena kako bi utvrdio vašu stabilnost raspoloženja i mentalno zdravlje. Mnogi pojedinci nerado traže pomoć zbog poremećaja raspoloženja zbog društvene stigme koja je s njima povezana. Zbog toga mnogi ostaju nedijagnosticirani, a otprilike samo 20% dijagnosticiranih dobiva liječenje.

Mogućnosti liječenja

Poremećaji raspoloženja liječe se prvenstveno lijekovima i psihoterapijom. Ipak, čak i uz liječenje, nije neuobičajeno da poremećaji raspoloženja traju cijeli život ili da povremeno dolaze i odlaze. Edukacija o poremećajima raspoloženja pomaže pojedincima koji pate od ovih stanja da prepoznaju obrasce ponašanja i misli koji ukazuju na ponovno pojavljivanje poremećaja raspoloženja - i potaknu ih da traže dodatno liječenje.



Obično se antidepresivi i lijekovi protiv tjeskobe propisuju pojedincima koji se nose s poremećajima raspoloženja radi ublažavanja emocionalnih tegoba. Međutim, čak i uz lijekove, većina pružatelja mentalnog zdravlja preporučuje ih u kombinaciji s psihoterapijom.

Psihoterapija ili terapija razgovorom usredotočena je na promjenu misaonih obrazaca i ponašanja. Kognitivna bihevioralna terapija često se smatra referentnom terapijom za pojedince koji žive s poremećajima raspoloženja. Utvrđeno je da ima značajne pozitivne učinke liječenja, a u nekim je slučajevima za liječenje poremećaja raspoloženja dovoljna samo psihoterapija.

Neki poremećaji raspoloženja, poput bipolarne depresije, obično se liječe doživotnim lijekovima stabilizatora raspoloženja u kombinaciji s psihoterapijom. Osim toga, ozbiljnost nekih poremećaja raspoloženja može uzrokovati hospitalizaciju, osobito ako su zahvaćene osobe pokušale nanijeti štetu sebi ili drugima ili su imale misli ili pokušale samoubojstvo.

Zadnje ažuriranje: 3. rujna 2020

Možda ti se također svidi:

Kako uvjeriti nekoga do koga vam je stalo da dobije pomoć za depresiju

Kako uvjeriti nekoga do koga vam je stalo da dobije pomoć za depresiju

Prirodni načini za povećanje serotonina

Prirodni načini za povećanje serotonina

Depresija kod muškaraca

Depresija kod muškaraca

Pomoći nekome s depresijom: što ljudi s depresijom žele čuti (a što ne žele)

Pomoći nekome s depresijom: što ljudi s depresijom žele čuti (a što ne žele)

Kako znate da li terapija djeluje?

Kako znate da li terapija djeluje?

kako mogu znati imam li socijalnu anksioznost
Kako mi je bijeli terapeut pomogao u ozdravljenju

Kako mi je bijeli terapeut pomogao u ozdravljenju