Problemi mentalnog zdravlja s kojima se lezbijke nose

Lezbijke se suočavaju s jedinstvenim problemima mentalnog zdravlja - pored onih svi članovi LGBT zajednice - jer postoje u marginaliziranom dijelu već marginalizirane zajednice. Istraživanje učinaka diskriminacije i predrasuda samo ogrebe površinu njihovih izazova mentalnog zdravlja. Da biste dublje istražili, pogledajte probleme u ovom članku.

Pritisak za identificiranje i označavanje

Više od ostalih pripadnika LGBT zajednice, lezbijke osjećaju pritisak da se označe terminima s kojima im nije nužno ugodno. Ovaj pritisak dolazi od heteroseksualaca, homoseksualaca - često u kontekstu susret lezbijki u gay barovima - mediji i druge lezbijke.

Evo nekoliko primjera tih izraza:

• Femme: lezbijka koja se oblači i ponaša poput stereotipne heteroseksualne žene
• Alfa: samouvjeren, graniči se s arogantnim, obično fizički privlačan
• Butch: oblači se i ponaša poput stereotipnog heteroseksualnog muškarca

Ovi pojmovi frustriraju neke lezbijke. Drugi ih prihvaćaju, uključujući žene koje se s ponosom identificiraju kao butch . Lezbijke teško mogu znati trebaju li odbiti ili prihvatiti takve etikete.

#whatbutchlookslike pic.twitter.com/HS7JFcgFr0

- Tonya M. BakerHughes (@tonyamhughes) 21. svibnja 2015

Postavlja se pitanje tko je vlasnik tih etiketa, ako itko. Ljudi koji koriste izraze poput 'butch' ne moraju se nužno identificirati kao lezbijke, što dodatno komplicira problem. Postoje mnoge queer žene koje se identificiraju kao butch i neke heteroseksualne žene koje koriste tu oznaku.

Čak i riječ 'lezbijka' može biti kontroverzna. Trebamo li reći 'lezbijke', 'lezbijke', 'homoseksualne žene' ili možda nešto drugo? U lezbijskoj zajednici ne postoji točan odgovor ili nešto što je blisko konsenzusu.

Ova pitanja identiteta i označavanja uzrokuju stres i pridonose socijalnoj izolaciji s kojom se lezbijke bave.

Lezbijski feminizam i druge vrste feminizma

'Feminist' je još jedna oznaka na koju ljudi pritiskaju lezbijke da razmotre. Postoje povijesni i trenutni sukobi između lezbijski feminizam , mainstream feminizam i radikalni feminizam. Zbog toga se mnoge lezbijke nerado uključuju u razgovor o feminizmu ili smatraju feminizam dijelom svog identiteta.

Suočavanje s pretpostavkama i stereotipima

Ljudi - obično heteroseksualci - često iznose nekoliko pretpostavki o lezbijkama koje pridonose nezdravim stereotipima:

granični poremećaj osobnosti i suzavisnost

• Oni mrze muškarce.
• Imaju 'tatinih problema'.
• Oni su muževniji od heteroseksualnih žena.
• Muškarci su ih maltretirali kao djecu.
• U lezbijskoj vezi mora postojati 'muškarac'.
• Lezbijke još nisu upoznale pravog muškarca.
• Lezbijski seks ne računa se kao 'pravi seks'.
• Lezbijke se odijevaju poput muškaraca.
• Lezbijke nisu fizički privlačne.
• Više ih zanima sport.
• Voze terenca.
• Oni guraju predanost i prebrzo uspostavljaju svoje romantične veze.
• Oni su ludi.'
• Pokušavaju biti sa ženama kao neka vrsta trendovskog eksperimenta, a ne legitimne seksualne sklonosti (ova je pretpostavka češća za lezbijke koje su izašle kasnije u životu, posebno ako su već bile s muškarcima, udale se, imale djecu itd.)

Objektivizacija i fetišizacija lezbijskog seksa

Kad se heteroseksualni muškarci prema lezbijskom seksu ponašaju kao da je nestašan i tabu, to pridonosi osjećaju srama s kojim se lezbijke često nose.

'Takve poruke poništavaju njihovu seksualnu orijentaciju i sugeriraju da su istospolni odnosi među ženama za seksualno zadovoljenje muškaraca', rekla je terapeut Kimber Shelton , koja je radila s lezbijskim klijenticama koje su prijavile mikroagresije muškaraca, uključujući prethodno spomenute pretpostavke.

Nedostatak kulture izlaska

Gay muškarci imaju kulturu izlaska. Postoje barovi, klubovi i poznate aplikacije za upoznavanje poput Grindra. Njihova kultura izlaska ima problem pretjerane površnosti, ali barem postoji.

Lezbijke nemaju prepoznatljivu kulturu izlaska. Postoje gay barovi koji tehnički uključuju lezbijke, ali 'gay bar' ili 'gay club' obično znači da će biti većina gay muškaraca. Lezbijke na ovim mjestima nisu nužno dobrodošle kao homoseksualci. Postoji aplikacija Her dating za žene u LGBT zajednici, ali nije posebno za lezbijke.

Ovo odsustvo kulture izlaska i isključenost iz istaknute kulture izlaska u LGBT zajednici pogoršava socijalnu izolaciju i tjeskobu koju lezbijke pokušavaju prevladati. Također postoji mogućnost da nedostatak kulture zabavljanja pridonosi problemu nekih lezbijki koje su previše agresivne u uspostavljanju veze.

što nije u redu s selenom gomez

U-Haul sindrom

Lezbijska scena susreta ima suprotan problem s kojim se gay muškarci bore: previše je pritisaka i nema dovoljno ležernih spojeva. Lezbijke su skovale izraze 'U-Haul sindrom' i 'U-Haul lezbijke' nakon što su se susrele sa ženama koje su se željele preseliti kod njih oko drugog ili trećeg spoja.

No, sleng nije nužno useljenje. Neke lezbijke izlaze s ljudima koji žele razgovarati o dugoročnim planovima i ciljevima veze prerano, prema Terapeutkinja razgovora Katherine Glick , koja je također radila s lezbijskim klijentima. Ovaj mentalitet često dovodi do toga da lezbijke žure u veze koje se pokažu nezdravima.

Antagoniziranje drugih žena

Zbog utjecaja patrijarhalne kulture, nekim je ženama teško vidjeti druge žene kao saveznice, a ne kao suparnike za muškarce. Ovaj se problem odnosi na lezbijke, iako na njih utječe drugačije.

'Čuo sam da se klijentice lezbijki pitaju mogu li biti u vezi s drugom ženom, jer može biti toliko' drame ', rekla je terapeutkinja Kristen Martinez .

Otrovni odnosi i obiteljsko zlostavljanje

Ljudi često pretpostavljaju da je manje slučajeva nasilja u lezbijskim vezama jer su muškarci obično nasilniji i vjerojatno će biti zlostavljači. Nasilje u obitelji zapravo je češće u lezbijskim vezama nego u heteroseksualnim vezama i drugim skupinama unutar LGBT spektra - 44% lezbijki prijavilo je nasilje nad intimnim partnerom u usporedbi s 35% heteroseksualnih žena i 26% homoseksualaca, prema rezultatima studije CDC-a.

Razlozi za veće stope nasilja u lezbijskim vezama nisu jasni. Priče lezbijki koje su preživjele nasilje intimnih partnera pružaju uvid u to zašto lezbijske veze često postaju otrovne, nasilne ili emocionalno nasilna .

Kada veze brzo napreduju, jednom partneru može biti teško otkriti znakove potencijala drugog partnera da bude nestabilan ili nasilan. Žrtva može prihvatiti opasno ili neprikladno ponašanje nakon što ga protumači kao metodu pokazivanja ljubavi i strasti.

Terapeut Amber Ault - koja radi s lezbijskim klijenticama, i sama je homoseksualka knjiga o lezbijskim vezama - napisala je o lezbijki kojoj je partner narušio privatnost tijekom prvih nekoliko tjedana veze. Njezin je partner ušao u njezin dom bez odobrenja, u ladici pronašao račune s kreditnim karticama i platio ih sve. Prihvatila je to kao veliku romantičnu gestu i ubrzo se preselila k ženi. Veza je postala emocionalno toksična i trebale su joj godine da ode.

Prema a. Lezbijkama može biti teško prepoznati ponašanje svog partnera kao nasilno studija objavljeno u Journal of Homosexuality. Ault je objasnio mogući čimbenik ovog problema.

'[Ljudi iz LGBT zajednice] toliko se trude za legitimitet', rekao je Ault. 'Osjećam se vrlo ranjivo kad priznam da su odnosi koje radimo i koji smo prepoznali ponekad toksični.'

Kad lezbijke shvate da su u nasilnoj vezi, otkrivanje tih podataka drugima i traženje pomoći može biti izazov. U slučaju Aultove klijentice, brinula se da profesionalci neće ozbiljno pristupiti tom pitanju i plašila se srama i stigma izlaska u njezinoj malogradskoj zajednici.

U slučaju fizičkog ili seksualnog nasilja, neke lezbijke obraćaju se vlastima samo kako bi naišle na odbacujuće, bezobrazne ili homofobne komentare. Terapeut Ce Anderson vidjela je klijenticu koja je navodno dobila sljedeći odgovor kad je nazvala policiju:

bave se patološkim lažljivcem

„Vi ste samo dvije ribe koje se ne mogu slagati. Ako ponovno nazovete policiju, uhapsit ćemo vas. '

Odgovori poput gore delegitimiziraju zlostavljanje i produžuju patnju.

Problemi s kojima se bave svi članovi LGBT zajednice

• Internalizirana homofobija
• Izlazeći
• Socijalna izolacija i tjeskoba
• Diskriminacija
• Teroristički napadi i nasilje usmjereno na LGBT zajednicu
• Nasilničko ponašanje
• Odbijanje ili nerazumijevanje obitelji
• Nedostatak očekivanja za podizanje obitelji ili strukturiran život

Da biste pročitali više o tim problemima i naučili kako podržati članove LGBT zajednice, pogledajte prvi članak u našoj seriji o LGBT mentalnom zdravlju.

Kako podržati mentalno zdravlje lezbijki

Ako niste lezbijka, ali želite podržati lezbijsku zajednicu u rješavanju ovih problema s mentalnim zdravljem, to možete učiniti na jedan ili više sljedećih načina:

• Imajte na umu jezik koji koristite. Neke bi lezbijke možda više voljele da ih nazivate 'gay' ili nekim drugim izrazom.
• Podržati organizacije ili centre koji pružaju resurse za lezbijke. Evo nekoliko primjera: Nacionalni centar za lezbijska prava , Arhiva lezbijske povijesti
• Preporučite posjet terapeutu. Koristite ovaj članak da to učine na način koji neće naštetiti njihovim osjećajima.

Kako riješiti ove probleme

Ako ste lezbijka, vidjevši terapeuta jedna je od najučinkovitijih metoda rješavanja ovih problema i sprečavanja nekih od njih. Zapamtite, zaslužili ste da imate zdrave veze i živite najsretniji mogući život. Razmislite o razgovoru s nekim tko će vaše probleme shvatiti ozbiljno i znati što reći.