Upoznajte naše terapeute: Kate Denihan

Kate-Denihan-Talkspace-terapeut

Ime:Katharine “Kate” Denihan
Informacije o licenciranju:NYS LCSW-R 072088
Gdje živiš:New York, NY
Rodni grad:New York, NY
Vrijeme rada u Talkspaceu:11 mjeseci
Vrijeme rada kao terapeut:15 godina





Zašto radite na terapiji / mentalnom zdravlju?

Radim u mentalnom zdravlju jer osjećam duboku potrebu da pomognem drugima koji traže pomoć, smjernice i podršku. Imam dva osobna životna iskustva, jedno iz djetinjstva i jedno novije, koje su učvrstile moju predanost ovom posebnom polju.





Odrastajući s bratom koji ima posebne potrebe, želio sam imati glas i biti zagovornik ljudi koji se ne mogu zalagati za sebe. Moj brat Tully ima više izazova od većine ljudi koje poznajem. Ipak, on donosi radost i ovo neobjašnjivo svjetlo svima s kojima dođe u kontakt. Tullyjeva velika srca nadahnjuje me da pomognem ljudima da pronađu unutarnji mir i sreću.

Prije otprilike dvije godine izgubio sam svog najmlađeg brata Charlieja u 28. godini zbog slučajnog predoziranja drogom. Mentalno zdravlje, ovisnost, stigma, gubitak i zamršenost skrbi vrlo su mi osobni. Ne postoji nijedno drugo područje u kojem bih mogao donijeti ovu širinu znanja, iskustva i duboku želju da pomognem. Iako je ovo tragično iskustvo ponekad teško artikulirati, dugotrajni osjećaj gubitka zauvijek je promijenio moj pogled na život i na mnogo načina pomogao mi je naglasiti važnost mentalnog zdravlja.



Zbog čega ste počeli raditi u Talkspaceu?

Mislila sam da je koncept internetske terapije intrigantan i željela sam saznati više. Bio sam to modalitet koji sam pokušao sa svojim osobnim terapeutom i otkrio sam da je to jedinstven način povezivanja. Također sam želio doseći više ljudi i pomoći u rješavanju stigme koju ljudi često doživljavaju kada pokušavaju dobiti terapiju i usluge mentalnog zdravlja.

Primjerice, u New Yorku neki ljudi mjesecima čekaju da vide terapeuta. To je neprihvatljivo u trenucima teške potrebe. Otkrio sam da mi je Talkspace bio izvrstan način da se pozabavim tim problemom, i nadam se da sustav zaštite mentalnog zdravlja čini više na rješavanju ovih razlika koje otežavaju liječenje.

Kada sam se pridružio Talkspaceu, bio sam ugodno iznenađen dubokim vezama koje sam uspio uspostaviti, biti smisleniji i biti prisutan s njima na „netradicionalni način“.

Zbog čega ste najviše ponosni na svoj rad?

Ponosan sam na svoj rad u Talkspaceu s klijentima s kojima izravno surađujem. Mogu vidjeti promjene u stvarnom vremenu i slaviti uspjehe s njima onako kako se događaju. Također mogu biti dostupan u trenucima ozbiljne krize i potrebe na način koji nije uvijek bio moguć u tradicionalnoj terapiji licem u lice. Sinoć sam primio e-mail od klijenta koji mi je podijelio njezinu životnu priču. Uključila me u svoju priču i napisala o tome koliko sam joj bio od pomoći kad je razmišljala odustati od života. Upravo me takvi trenuci drže da osjećam neizmjeran ponos na svoj posao.

Također sam vrlo ponosan što sam dio zajednice takvih izvrsnih i predanih kliničara koji svi rade na istom cilju.

Imate li posebne vjerodajnice, specijalizacije ili modalitete koje koristite kao terapeut? Kako dopunjuju vaš rad u cjelini?

Budući da sam licencirani klinički socijalni radnik [LCSW], imam brojne specijalnosti i modalitete iz kojih se povlačim. Izuzetno sam usmjeren na osobu u načinu na koji pristupam liječenju sa svojim klijentima i vjerujem da je terapija zajednički postupak. Usredotočujem se na izgradnju jakih odnosa i odnosa u početnim fazama liječenja kako bi klijentima bilo ugodno i što učinkovitije u onome što radim.

Volim izvući iz praksi utemeljene na dokazima [EBP], liječenju utemeljenom na traumama, pažnji, potpornoj terapiji, CBT / DBT i psihoedukaciji. Koliko god sam fleksibilan nastojim svojim klijentima pružiti najkorisnije iskustvo. Vjerujem da je terapija zajednički proces i radim sa svojim klijentima kako bih formulirao najbolji plan koji udovoljava njihovim potrebama, a to se naravno s vremenom može promijeniti. Nikad ne podcjenjujem važnost pronalaženja odgovarajuće terapijske sposobnosti.

Zašto je važno ono što radiš?

Ono što radim izuzetno je važno jer sam u stanju dodirnuti ljude i uspostaviti moćne, ključne veze. Mnogi ljudi imaju loša iskustva sa zaštitom mentalnog zdravlja, a ja to vidim kao priliku da to promijenim.

Možete li se sjetiti trenutka u svom poslu koji je bio inspirativan?

Postoji toliko slučajeva koji me nadahnjuju, pa je teško odabrati samo jedan. Ipak, jedan me slučaj koji me uistinu nadahnuo dogodio dok sam radila na psihijatriji u bolnici Bellevue.

Ušli smo pacijenti koji ni sa kim nisu razgovarali. Neko je osoblje mislilo da bi mogao biti katatoničan, ali stvarno sam htjela pomoći da se uspostavim veza s njim.
Otprilike mjesec dana odlazio sam u njegovu sobu svako jutro. Razgovarao sam i čitao mu novine, ali on nije odgovorio. Nakon mjesec dana dosljednog rada, ipak je razgovarao sa mnom i tamo je započeo naš posao.

To me nadahnulo jer pokazuje da se naporan rad i predanost ljudima s kojima radim isplati. Naučio me je da nikada ne odustajem od ljudi, lekcija koju držim do danas.

Da imate jedan savjet za tražitelja terapije, koji bi to bio?

Mislim da je jedan od najvažnijih savjeta za tražitelja terapije pronaći odgovarajuće stane / terapije kod terapeuta. Ako ne 'klikne', ne bojte se isprobati još jedan. Ovo je veliki prediktor uspjeha terapije, a također i udobnosti u radu s nekim.

Ne odustaj. Za vas postoji pravo podudaranje!

Što biste poručili nekome tko razmišlja o korištenju Talkspacea?

Samo probaj. Nemate što izgubiti, a sve dobiti.
Terapeuti su tu jer uistinu ŽELE biti tamo i pomoći. Potrebna je hrabrost za poduzimanje prvih koraka, ali svi zaslužujemo da se odredimo kao prioritete, a naše mentalno zdravlje velik je dio toga!

Tko je vaš heroj mentalnog zdravlja?

Moj heroj mentalnog zdravlja je Leah McSweeny, osnivačica i izvršna direktorica linije odjeće Married to Mob, majka i kreativni genij. Ona je stvarna, nepristojna, iskrena i ranjiva. S takvim iskustvom dijeli svoje iskustvo sa svojim bipolarnim poremećajem II i negira se što je ona koja je.
Njezin bipolarni II poremećaj je ne definira. To je dio onoga zbog čega sjaji!

koja je razlika između pozitivnih i negativnih shizofrenih simptoma?

Napomena: Morat ćete razgovarati s Kate ili bilo kojom drugom Talkspace terapeut . Prije nego što je zatražite, pobrinite se da živite u istoj državi kao i Kate.