Upoznajte naše terapeute: Jill Nelson

Ime:Jill Nelson
Informacije o licenciranju:Ovlašteni profesionalni klinički savjetnik (LPCC), Illinois, licenca # 180.010125
Gdje živiš?Chicago, Humboldt Park
Rodni grad:Milwaukee, Wisconsin
Vrijeme rada u Talkspaceu:4 mjeseca
Vrijeme rada kao terapeut:6 godina

Zašto radite na terapiji / mentalnom zdravlju?

Toliko razloga. Počelo je kad sam bio dijete i volio sam originalni 'The Bob Newhart Show'. Newhart je glumio psihologa koji je živio u Chicagu, a ja sam želio biti on. Svidjela mi se ideja da sjednem, razgovaram s ljudima i saznam više o njima. Nedavno mi je sinulo - 40 godina kasnije - da sam ostvario svoj san!

Također sam bila vrlo hipervigilantno, tjeskobno dijete zbog okolnosti u mom odgoju i to me je pogađalo do kraja života. Tek kad sam odgovore potražio vlastitom terapijom, shvatio sam posljedice svog odgoja i kako su se ta pitanja odvijala tijekom mojih odraslih godina. Putovanje je bilo tako zadovoljavajuće i prosvjetljujuće.

Napokon, radila sam dugi niz godina (nakon što sam napustila korporativni svijet) kao kondicijska specijalistica i otkrila da sam izazvana i motivirana pomažući ljudima da naprave vlastite promjene u zdravom načinu života. Mnogo su se puta pojavila pitanja koja su im stvarala prepreku za napredak i želio sam saznati više o tome kako bolje riješiti njihova pitanja.

Tako sam se kasnije u životu upisao na postdiplomski studij i na kraju postao licencirani savjetnik, a na kraju licencirani klinički savjetnik (licenca savjetnika najviše razine u Illinoisu). Imam vlastitu ordinaciju licem u lice u Chicagu, a također vidim klijente zdravstvenih treninga u svom studiju, plus sada imam internetsku praksu putem Talkspacea. Volim to! Zapravo sam danas čitao članak o prijevremenom odlasku u mirovinu i pomislio: „Kamo sreće da ne želim u mirovinu! Toliko volim ono što radim da ne mogu zamisliti život bez toga! '

moj dečko ima nizak spolni nagon što mogu učiniti

Zbog čega ste počeli raditi u Talkspaceu?

Iskreno, bila sam radoznala! Nikad nisam čuo za Talkspace, pa kad se oglas pojavio na mom Facebooku, želio sam saznati više o tvrtki i kako je funkcionirala ova vrsta terapije. Čula sam za teleterapiju, ali ovo je bilo drugačije. Slijedio sam vezu, a ostalo je povijest!

Nisam imao namjeru surađivati ​​s Talkspaceom i nisam imao predodžbe o tvrtki. Ali kad sam saznao o čemu govori Talkspace, poželio sam raditi s njima. Zatim, nakon što sam prisustvovao kliničkoj konferenciji Budućnost terapije, bio sam prilično zaprepašten koliko imam iznimne sreće! Ne mogu izraziti dovoljno koliko sam impresioniran Talkspaceom.

kako podržati prijatelja s depresijom

Zbog čega ste najviše ponosni na svoj rad?

Najviše zadovoljstva osjećam kada klijent dobije 'A Ha!' trenutak, konkretno gledajući kako klijent obavlja posao kako bi tamo stigao. Osjećam da samo držim svjetiljku kako bi drugi mogli početi vidjeti kako im se oči prilagođavaju novim percepcijama.

Možete li se sjetiti konkretne instance koja je bila inspirativna?

Bilo ih je nekoliko. Nedavno je klijentica imala jedan od onih trenutaka koje sam spomenula kad je počela shvaćati da njezino ponašanje zapravo omogućava drugima da se prema njoj ponašaju na određeni način. Nešto je napokon odjeknulo i bilo je tako cool gledati njezin govor tijela i slušati njezine riječi. Mogao bih reći da je bila nevjerojatna! I žarulja je svijetlila! Ovo je tako inspirativno.

ostani kod kuće mama tjeskoba

Zašto je ono što radiš tako važno?

Po prirodi sam egzistencijalist i vrlo sam pragmatičan u svojoj tehnici. Život je kratak; smrt daje smisao životu. Pa kako možemo živjeti svoj život prema njihovim najvišim i najboljim potencijalima? Vjerujem da to znači pronaći srednji put do sreće i mira. Mnogi od nas imaju iskustva koja su im stala na put toj sreći i miru, i smatram da je važno savladati te prepreke da bismo poboljšali preostali dio svog života.

Da imate jedan savjet za tražitelja terapije, koji bi to bio?

Savjetovao bih im da se promjene mentalnog zdravlja događaju tijekom dužeg vremenskog razdoblja jer smo proveli mnogo godina s našim mozgom ožičenim na određene načine. Potrebno je vrijeme da se otkrije koji su to načini, shvati zašto su se povezali na taj način, a zatim radimo na pozitivnim promjenama. Veliki sam interpersonalni neurobiološki štreber i u svojoj praksi primjenjujem nalaze nedavnih istraživanja neuroznanosti. Za promjenu treba vremena, truda, suza, zalaganja i motivacije, ali na kraju će se isplatiti.

Što ti radiš da bi se zabavio?

Prije godina bio sam luđi nego danas! Vozio sam se biciklom od Minneapolisa do Chicaga kako bih prikupio novac za istraživanje AIDS-a, trčao sam maratone, odradio triatlon i bio honorarni instruktor bušenja u fitnes kampu. Također sam bio jedan od osnivača derbi lige u vjetrovitim gradskim valjcima, bio sam njihov trener i klizao sam u timu. Moje ime u derbiju bilo je 'Ivana Krushya.' Ali sada moje pretučeno tijelo više se ne može nositi s tim stvarima, pa sada uživam provoditi vrijeme kod kuće sa svoja tri psa i mačkom i volim kuhati i čitati ... knjige o neurobiologiji, naravno!

Napomena: Morat ćete nastaviti čavrljati s Jill ili bilo kojom drugom Talkspace terapeut . Svakako živite u istoj državi kao i Jill prije nego što je odaberete.