Upoznajte naše terapeute: Alainu Brubaker

alaina brubaker, terapeut

Ime:Alaina Brubaker
Informacije o licenciranju:NY LMFT [licencirani bračni i obiteljski terapeut]
Živi u:Rochester, NY
Rodni grad:Adams Center, NY
Vrijeme u Talkspaceu:Devet mjeseci
Vrijeme kao terapeut:Pet godina

Zašto radite na terapiji / mentalnom zdravlju?
Zanimaju me ljudi i shvaćam zašto se ponašaju, osjećaju i ponašaju onako kako se ponašaju. Od malih nogu uvijek sam pokušavao dokučiti teme i obrasce kod ljudi. Mogla sam vidjeti kako bi uvid i svijest mogli biti ključ promjene. Kako sam postajao stariji, vidio sam kako očajnički ljudima treba podrška i kako se mnogi ljudi osjećaju usamljeno. Željela sam uzeti prirodnu toplinu i suosjećanje koje sam imala prema ljudima i pronaći način da to razvijem. Postati terapeut bio je put koji sam izabrala za to.



kako prestati romantizirati bivšeg

Zbog čega ste počeli raditi u Talkspaceu?



Alaina Brubaker kći suprug

Upravo sam dobila kćer koja mi je prvo dijete i plašila sam se povratka u neprijateljsko, stresno radno okruženje. Želio sam više neovisnosti u svom radu, a želio sam i fleksibilnost. Jako mi se svidjela ideja o boljem pristupu terapiji. Vidio sam da bezbroj ljudi nikada ni ne ulazi u terapiju zbog svih fizičkih i emocionalnih prepreka ulaska u službeni ured. Svidjelo mi se što je Talkspace srušio te barijere i omogućio ljudima da dođu takvi kakvi jesu, ma gdje bili.



Zbog čega ste najviše ponosni na svoj rad?
Rad kroz neprijateljstvo. Po prirodi sam osoba koja uživa u ljudima i terapija me natjerala da se pozabavim sukobom, jer ugodno za ljude neće pomoći meni ili mom klijentu, a zapravo bi moglo uništiti napredak postignut u terapiji. Suočio sam se s fizičkim i emocionalnim prijetnjama protiv mene i uspio sam riješiti te prijetnje i stvoriti bolji, čvršći odnos sa svojim klijentom.

Možete li se sjetiti konkretne instance ili trenutka koji su bili nadahnjujući?
Za mene nije jedan trenutak inspirativan već zajednička nit 'trenutka' u terapiji u kojem se stvari počinju povezivati. Terapija je tako naporan posao. Puno puta na terapiji prođete kroz puno teških stvari prije nego što se počnete osjećati bolje. Trenutak u kojem stvari kliknu s klijentom i oni počnu vidjeti kako se stvari slažu nevjerojatno je iskustvo. Sve na čemu su radili počinje sjedati na svoje mjesto. Dobivaju neku nagradu za svu obradu i odražavanje koje su učinili. Odjednom je tu uvid i svijest. Nije da se išta fizički promijenilo, ali vidjevši tu emocionalnu promjenu i kako to mijenja sve je oblikovalo onoga tko sam ne samo kao terapeut, već i kao čovjek.

Kajak Alaina Brubaker
Iznad, slika Alaine kako se prepušta klasičnoj aktivnosti na Istočnoj obali: snježnom surfanju u kajaku.

Zašto je važno ono što radiš?
Mnogo je ljudi s kojima sam surađivao, a ja sam jedina osoba kojoj mogu vjerovati. Ja sam njihova osoba. Bez te podrške i ohrabrenja možda ne bi imali snage nastaviti dalje. Terapija pruža siguran prostor, osobi kod koje možete otići i koja će vam biti tu bez obzira na sve. A kome to ne treba u životu?



Da ste jednom imali savjet za tražitelja terapije, koji bi to bio?
Budite otvoreni prema onome što trebate i želite od terapije i od svog terapeuta. Posao terapeuta je da vam pomognu na bilo koji način, dajući im do znanja što će vam olakšati oba posla.

“Terapija je tako naporan posao. Puno puta na terapiji prođete kroz puno teških stvari prije nego što se počnete osjećati bolje. Trenutak u kojem stvari kliknu s klijentom i oni počnu vidjeti kako se stvari slažu nevjerojatno je iskustvo. '

Napomena: Morat ćete nastaviti čavrljati s Alainom ili bilo kojom drugom Talkspace terapeut . Prije nego što je odaberete, pobrinite se da živite u istoj državi kao i Alaina.