Oženjen Bipolarkom: Upoznajte Megan i Kyle Amaya

Život sa supružnikom s dijagnozom bipolarnog poremećaja predstavlja jedinstvene izazove. Bolest uključuje česta razdoblja nepredvidivih promjena raspoloženja, od velike depresije i povlačenja iz obitelji i prijatelja-do razdoblja manije, ljutnje, tučnjave i rizičnog ponašanja. Ova rizična ponašanja mogu uključivati financijske prekršaje, rizičnu vožnju, droge i upotrebu alkohola - a ponekad i neprikladno seksualno ponašanje dijeli dr. Inua A Momodu, dr. Med., MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Predsjednik Odjela za psihijatriju, Regionalni medicinski centar AtlantiCare .

odustajanje od nekoga s mentalnom bolešću

Kako bismo stekli uvid u to kako je to uistinu, sustigli smo Megan i Kyle Amaya. Nisu se suzdržali u opisivanju svog putovanja s bipolarnim poremećajem. Megan mi je prije gotovo dvije godine službeno dijagnosticiran bipolarni poremećaj, a na njoj je na internetu zabilježila svoj put u mentalno zdravlje i aktivizam u mentalnom zdravlju Instagram račun i a Youtube kanal. Evo njihove priče.

Kako ste se upoznali?

Kyle:Megan me je upoznao tijekom druženja s prijateljima i starim kolegom sa fakulteta. Uspjeli smo. Htio sam ostaviti dobar dojam pa sam je pokušao nasmijati i pokazati joj zabavno vrijeme. Sumnjam da smo možda namješteni (sretan smijeh).

Megan:To je bilo 2010. Zajedno smo 10 godina i u braku smo šest godina. Tada sam bio u kozmetološkoj školi i oboje smo imali 23 godine. Nisam baš tražila dečka. Ali Kyle se razlikovao od svih ostalih momaka. Bio je vrlo iskren. Starinski. Gospodin. On je iz usko povezane zajednice (Mount Vernon, WA) za koju mislim da je dio toga.

Imali smo dva kratka prekida. Prva je bila godinu dana u našoj vezi. Zatim smo se ponovno razdvojili tijekom jedne od mojih maničnih epizoda. Nije prošlo dugo nakon što smo se drugi put razišli kad sam dobila dijagnozu. Kad je Kyle shvatio da za moje ponašanje nisam ja kriv, da imam psihičku bolest, htio me podržati, biti uz mene, i vratili smo se zajedno.

Dio naše priče o mojoj psihičkoj bolesti jest da se to javno odigralo. Napisao sam hrpu zaista neugodnih, zavaravajućih postova na Facebooku. I svi naši društveni krugovi, naši prijatelji iz djetinjstva, srednje škole, fakulteta - svi ljudi - bili su svjedoci toga. I tako su mnogi mislili da bi bilo bolje da je Kyle samo otišla od mene. Ali on je stvarno bio tu za mene kad sam kasnije upala u suicidalnu depresiju. Toliko drugih ljudi me je napustilo.

Recite nam nešto više o okolnostima oko kojih je konačno dijagnosticiran bipolarni poremećaj?

Megan :Dijagnosticiran sam u zatvoru 7. travnja 2018. godine. Stručnjakinja za mentalno zdravlje došla mi je u mobitel i podigla telefon s kojeg mi je izvučen profil na Facebooku, a ona je rekla: Imate bipolarni poremećaj I. Premještamo vas iz zatvora u ustanovu za mentalno zdravlje. Istraživala je moju prošlost jer sam imao uspješan posao, puno prijatelja-ali uhićena je tri puta u jednom mjesecu (zbog nenasilnih zločina) inikadaprije uhićen. Gledali su me kao, ova djevojka nema prijašnji dosje, a onda je uhapsetri putaza mjesec dana?! Tako su počeli istraživati mene. Nazvali su moju obitelj, stupili u kontakt s mojim psihijatrom, koji mi je (pogrešno) dijagnosticirao depresiju, i pregledali moje društvene mreže.

BP se često pogrešno dijagnosticira s depresijom - i iako je depresija ozbiljna, vrlo se razlikuje od bipolarnog poremećaja. Ne možete uzimati iste lijekove za depresiju ako imate BP. Nekoliko godina ranije stavljen sam na SSRI, koji ako imate krvni tlak može biti izuzetno opasan. Dva mjeseca nakon što sam ih uzela, imala sam prvu maničnu epizodu. Polako, ali sigurno se prišuljao. Postajao sam sve više maničan i moja obitelj, bliski prijatelji, Kyle, nitko nije razumio zašto se ponašam onako kako jesam.

Nisu reagirali na vrlo suosjećajan ili razumljiv način. Zapravo, ljudi u mom životu su reagirali prilično agresivno na mene, govoreći stvari poput, dovraga, s tobom? Dolazilo je iz svih kutova mog života. I bila sam jako zbunjena. Nisam razumjela da sam manijakalna. Mislio sam da je sve u redu; da sam se konačno osjećao bolje nakon depresije. Ipak, osjećao sam se napadnutim. Počeo sam donositi zaista strašne odluke koje nikada prije nisam donosio.

Koje ste loše odluke donosili?

Megan:Počeo sam se baviti kokainom. Počeo sam se družiti s ljudima s kojima se inače nikad ne bih družio. Buđenje cijelu noć. Počeo sam pušiti cigarete u svom dvorištu, što nikada nisam učinio. Otišao bih do benzinske postaje i kupio čudne šešire; Obukla sam se vrlo čudno.

Puno sam objavljivao na društvenim mrežama, što je bilo neobično. Bio sam vrlo otvoren, izravan i grub prema ljudima. Nisam imao filter. Rekla bih samo prvo što mi je na umu. Govorio bih jako brzo i imao hrpu stvarno kreativnih ideja. Išao sam samo milijun kilometara na sat. U glavi sam se osjećao bolje nego ikad, ali svi ostali su bili toliko zbunjeni mojim ponašanjem.

I također sam pretjerano pio. Ovo je sve početkom 2017. Uzela sam odsustvo sa posla tijekom svoje suicidalne depresije. No napravit ću sigurnosnu kopiju kako biste mogli bolje razumjeti. U srpnju 2016. prestao sam spavati. I ne mislim da sam imao problema sa spavanjem, japrestaospavanje. Izgubila sam 20 kg. Nisam mogao funkcionirati. Ubrzo nakon toga počeo sam razmišljati o samoubojstvu - a toga nikad prije nisam imao. Dana 7. rujna^th, Napravio sam plan za okončanje života. Bio sam uplašen, ali bio sam vrlo ozbiljan u namjeri da se ubijem. Jedino što me zaista zaustavilo bilo je kako će to utjecati na moju obitelj i prijatelje, jer kad sam imala 23 godine, moj najbolji prijatelj je počinio samoubojstvo i to me zaista traumatiziralo, a ja to nisam mogla učiniti ljudima u svom životu. Stoga sam odlučila biti iskrena sa svima, sa svojim mužem, u vezi onoga što proživljavam.

Dana 7. prosinca 2016. godine bio sam prijavljen u svoj prvi objekt. Nikada nisam bio predan. Nisam znala što mogu očekivati. I to su bila najstrašnija iskustva u mom životu. Otišao sam tamo potražiti pomoć, ali umjesto da mi pomognu, krivo mi je dijagnosticirana depresija. Bio sam još samoubilačkiji kad sam pušten iz te bolnice. Ali znao sam da samnikadahtjela vratiti tamo. Dakle, u osnovi sam si rekao da ću, ako budem više zahvalan i zahvalan za svoj život, depresija nestati. Mrzio sam sebe. Mislio sam-imate sjajnog muža, imate uspješan posao, dobro zarađujete, vozite potpuno novi automobil- zašto se osjećate ovako?

No stvari su postajale sve gore i gore. Kad sam izašao iz psihijatrijske ustanove, prestao sam uzimati lijekove. No, tada sam pronašao liječnicu psihijatrijsku sestru i rekla mi je da moram ponovno uzeti lijekove. Rekla je da moram ostati na tome i pustiti ga da djeluje, jer je potrebno šest do osam tjedana da lijekovi djeluju.

Poslušao sam je i počeo uzimati lijekove. Ali u nutrini sam znao da je to loše za mene. Čim je počelo udarati osam tjedana kasnije, tada se moje ponašanje doista promijenilo na gore.

Kyle, što misliš o tome što se tada događalo?

Kyle:Osjećao sam se kao da nemam nikakvu kontrolu nad njezinom situacijom. Kad je bila u toj dubokoj depresiji, nisam znao da je bipolarna, o tome nikad nije ni bilo razmišljati. Potaknuo sam je da posluša medicinsku sestru. Pomislio sam samo da je to učila u školi, da je to njezino zanimanje, pa sam mislio da je to najbolja opcija za Megan. Bilo je zaista izazovno gledati kako se bori, a da joj ne možeš stvarno pomoći.

Megan:Samo želim dodati da zaistaučinioublažiti situaciju, jer ste za to vrijeme zaista pojačali i obavili svu kupovinu namirnica, sve rublje. Brinuo se o našem psu, platio sve račune, otišao na posao. On jedoslovnosve kako bi mi pomogao i bio uz mene. I uopće nije vršio nikakav pritisak na mene.

U svakom trenutku kad sam bila depresivna, uvijek mi je pružao podršku. Nije me pitao,što nije u redu s tobom.Ilizašto ne mogu učiniti ovo ili ono? Bio je tako pun poštovanja. I jako sam zahvalna što imam takvog muža, koji me podržava i stoji uz mene. Ne razumije kakav je osjećaj depresije - ali bio je svjedok kako se ne mogu istuširati, ne mogu sići s kauča, biti u istoj odjeći koju sam nosio pet dana zaredom. I dok ne zna što osjećam, razumije da je borba s kojom se nosim stvarna. I jako ga cijenim, jer je potreban jako jak partner da bi bio s nekim tko se bori s mentalnom bolešću.

Kako ste dobili lijek koji danas uzimate?

Megan:Radio sam na genetskom testiranju Genomind da dođem do protokola lijekova na kojem sam danas. Želim da ljudi znaju da postoji takva vrsta pomoći. Tako često s bipolarnim lijekovima ili drugim poremećajima mentalnog zdravlja, to je samo pokušaj i pogreška. Osjećam da to može biti toliko opasno ako je netko u kriznom načinu rada

Možete li podijeliti svoje iskustvo s pridržavanjem lijekova?

Megan:Uzimam lijekove svaki dan i ne petljam se s tim. Naučio sam svoju lekciju. Ne želim živjeti svoj život stabilan, a zatim nestabilan i stabilan, a zatim nestabilan. Samo želim nastaviti ovim dobrim putem. I ogroman način na koji sam to učinio je ukloniti alkohol iz svog života, što je doslovno najteža stvar koju sam ikada učinio.

Kyle:Živim prvenstveno trijezan način života, ali možda ću dva ili tri puta godišnje popiti pivo. O tome smo prethodno razgovarali. I ne bih to učinio pred njom.

Megan:Samo mu želim dati veliko poštovanje. Nadam se da bi njegov primjer mogao inspirirati druge ljude. Znate, toliko je važno za moje zdravlje da ne pijem, a on je otišao iznad svega da me podrži. Ako želite imati zdrav brak i živjeti s mentalnom bolešću, vrlo je važno biti tim, držati se zajedno i komunicirati.

Kako je bilo ostati trijezan?

Megan:Kad mi je dijagnosticirana mentalna bolest, činilo mi se kao smrtna presuda. Duboko u sebi sam znao da ne smijem više piti zbog ove dijagnoze. No, društveni je pritisak posvuda da se pije. Mislio sam da je piće zabavno, ali sad se svaki dan budim bez mamurluka. Mogu se brinuti o sebi, poput vježbanja i činiti pozitivne stvari za sebe. Volim čistiti i organizirati i to mi pomaže da se osjećam dobro.

Postoje li još neki izazovi mentalnog zdravlja s kojima se nosite, osim bipolarnog poremećaja?

Megan:I meni je dijagnosticirana Posttraumatski stresni poremećaj i od neke traume koju sam doživio u djetinjstvu, kao i od toga kad je moj najbolji prijatelj počinio samoubojstvo kad sam imao 23 godine i nikad mi nije stigla pomoć. Nikada nisam vidjela terapeuta ili nešto slično. Samo sam ga nekako pročetkao ispod tepiha i pokušao nastaviti sa svojim životom. Zadržao sam te osjećaje tako duboko.

Jesu li njih dvoje zainteresirani za zasnivanje obitelji?

Megan:Da, jako želimo zasnovati obitelj. Ali mislimo da mi je važno biti na stabilnom mjestu prije nego što poduzmemo sljedeće korake, pogotovo zato što su mi stvari zaista počele izmići iz ruku kad sam prestala uzimati kontracepciju 2016. godine, prije nego što mi je dijagnosticirana. Apsolutno vjerujem da se sve događa s razlogom. Vjerujem da su Bog ili svemir ili duh htjeli da znam da imam duševnu bolestprijePostala sam mama. Sad kad imam tu svijest, ako se počnem boriti, možemo odmah dobiti pomoć.

Jeste li razgovarali s nekim kako biste pomogli u liječenju i njezi dok ste potencijalno trudni?

Megan:Da, na to gledamo kao na timsku situaciju. Razgovarala sam s liječnikom za reprodukciju i rekla mi je da želi da ostanem na bipolarnim lijekovima tijekom cijele trudnoće. Rekla je da je u mom slučaju, s mentalnom bolešću koju imam, korist od uzimanja lijekova tijekom trudnoće nadmašila neuzimanje.

Kako se trenutno osjećate?

Megan:Rekao bih da stvari idu jako dobro, uglavnom, sa mojim zdravljem. Trijezan sam godinu i devet mjeseci, što bih želio istaknuti. živimtakomnogo bolje s tim što je moja duševna bolest trijezna. Kad sam znao piti i objesiti se, probudio bih se i ne bih želio uzimati lijekove - a to je prilično katastrofa za nekoga tko ima bipolarni poremećaj. Sretan sam što to mogu podijeliti, osjećam se prilično stabilno. Da, imam dobre i loše dane-ali sve u svemu, kombinacija ekstremne brige o sebi, uzimanja lijekova i držanja podalje od otrovnih ljudi najbolji je način za upravljanje stvarima.

Kako se vaš brak promijenio kroz ovo?

Megan:Iz moje perspektive, dobro nam ide. Prošli smo mnogo ozdravljenja. To je putovanje. Nije linearno - napravite korak naprijed, a zatim napravite nekoliko koraka unatrag. Mislim da je brak težak, bez obzira imate li duševnu bolest ili ne, ali imate supružnika s mentalnom bolešćučiniučiniti izazovnijim.

Kyle:Rekao bih da smo na uzlaznoj putanji otkad joj je dijagnosticirana. Definitivno smo imali trenutaka u kojima smo morali napraviti korak unatrag. Ali učimo iz toga i nastavljamo dalje. Posljednjih nekoliko godina učinilo mi je da više naginjem borbama za mentalno zdravlje. Nitko u mojoj obitelji ili krugu prijatelja nikada nije bio duboko pogođen.

Koje stvari radite kako biste održali odnos na dobrom putu?

Kyle:Uživamo voditi našeg psa u šetnji, to nam daje priliku da se povežemo. Pravimo i večere i zajedno idemo u teretanu.

Megan:Kyle je CrossFit trener i uvijek se trudim otići na njegov sat jer više vremena možemo provesti zajedno radeći nešto pozitivno. Naša zajednica teretana toliko nas podržava. U rujnu 2019. godine održali smo večer podizanja svijesti o mentalnom zdravlju, gdje sam javno podijelio svoju priču i tamo je bilo oko 60 ljudi. Osjećala sam da sam skinula slojeve i postala moja prava ranjiva i poštena osoba. Priznaj da sam trijezan. Priznaj da imam bipolarni poremećaj. Priznaj da uzimam lijekove.

Što biste htjeli podijeliti s drugima koji se nađu u istoj situaciji?

Kyle:Samo biti otvoren i iskren prema svojim voljenima i onima oko vas.

Megan:Devastated niti ne opisuje očaj i bol koje sam osjećao nakon svoje manične epizode i svojih psihotičnih objava na društvenim mrežama. Toliko ljudi u mom životu u to vrijeme, u mom društvenom krugu, kojima sam vjerovao i mislio da su me moji najbliži prijatelji napustili. Nisu pokušali razumjeti, oprostiti i suosjećati sa mnom. I to je bilo poražavajuće. No pokazalo se da je to zapravo bio najveći blagoslov jer mi je pokazao tko sam pravi, čvrsti prijatelj. Za osobe s mentalnim bolestima važno je imati snažan sustav podrške.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Ako želite pratiti Meganino mentalno zdravlje, provjerite:

Instagram (aktivizam mentalnog zdravlja)

Instagram (osobno)

Youtube

Kyleova CrossFit teretana i zajednica mogu se pronaći ovdje .

Zadnje ažuriranje: 10. prosinca 2020