Test niskog samopoštovanja (samoprocjena)

Odgovorite na pitanja u nastavku kviza da vidite da li vi ili vaša voljena osoba patite od niskog samopoštovanja.

Upute: Dolje je popis pitanja koja se odnose na životna iskustva uobičajena među osobama sa niskim samopoštovanjem. Molimo vas da pažljivo pročitate svako pitanje i naznačite koliko ste često imali sličnih ili sličnih izazova u posljednjih nekoliko mjeseci.

Vaša nam je privatnost važna. Svi rezultati su potpuno anonimni.

Malo cijenite svoj rad ili svoja razmišljanja?Nikad Rijetko Ponekad Često Vrlo ČestoUsredotočujete li se jako na svoje slabosti ili nedostatke?Nikad Rijetko Ponekad Često Vrlo ČestoBrzo odbacujete svoje vještine ili postignuća?Nikad Rijetko Ponekad Često Vrlo ČestoUspoređujete li se često s drugima?Nikad Rijetko Ponekad Često Vrlo ČestoOdbijate li ili se borite prihvatiti pozitivne povratne informacije od drugih?Nikad Rijetko Ponekad Često Vrlo ČestoSmatrate li da ste vrlo osjetljivi na kritike?Nikad Rijetko Ponekad Često Vrlo ČestoBorite li se pri donošenju odluka ili stojite uz njih?Nikad Rijetko Ponekad Često Vrlo ČestoOsjećate li se tjeskobno ili neugodno u društvenim situacijama?Nikad Rijetko Ponekad Često Vrlo Često

Molimo unesite gornji tekst kako biste dokazali da ste ljudi.

od čega se sastoji ritalin

Unesite svoju e -adresu u nastavku kako biste primali besplatne e -novine Psycom o mentalnom zdravlju. (Trudimo se učiniti ga sjajnim i nećemo bombardirati vašu pristiglu poštu)

E -pošta Remedy Health Media će koristiti podatke za kontakt koje navedete u ovom obrascu kako bi bili u kontaktu s vama radi pružanja ažuriranja i marketinga. Podnošenjem ovog zahtjeva pristajete na primanje takve komunikacije od nas. Za više informacija o tome kako koristimo osobne podatke pogledajte našu politiku privatnosti (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Vrijeme je isteklo!

OtkažiPošaljite kviz

Ako mislite da vi ili netko do koga vam je stalo pati od niskog samopoštovanja ili nekog drugog stanja mentalnog zdravlja, PsyCom snažno preporučuje da potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje kako biste dobili odgovarajuću dijagnozu i podršku. Sastavili smo popis resursa (neki čak nude besplatnu ili jeftinu podršku) na kojima ćete možda moći pronaći dodatnu pomoć na: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Zadnje ažuriranje: 18. studenog 2020

Možda ti se također svidi:

Kad bijes postane emocionalno zlostavljanje: Kako kontrolirati bijes i frustraciju u vezi

Reci mi sve što trebam znati o seksu i mentalnom zdravlju

ima li moje dijete autizam

Valentinovo: Zašto se terapeut ovih parova plaši toga i nekih savjeta za vezu

Liječenje depresije: pregled

Upoznavanje s anksioznošću: Kako mi je učenje da se nosim pomoglo da ponovno pronađem ljubav

Kako izgraditi samopoštovanje: 5 taktika za promjenu načina na koji vidite sebe