Mi smo društvena bića koja su zabrinuta i znatiželjna za svijet oko nas, ali kako to utječe na našu tjeskobu?
Kao da navigacija pandemijom nije dovoljno teška, podvrgavanje velikim životnim prijelazima predstavlja još veći izazov. Ovdje naučite kako se snaći.
Tragači za senzacijama ovisni su o uzbudljivim osjećajima i novim avanturama. Zvučiš poput tebe? Evo kako maksimalno iskoristiti uzbudljiv, a opet rizičan način života.
Terapija kognitivne obrade može vam pomoći u izazivanju traumatičnih iskustava i uokvirivanju negativnih zaostalih osjećaja kako bi vam pomogla u liječenju PTSP-a. Evo kako.
Učenje postavljanja granica s drugima može biti izazovan proces, ali je presudno za zdrave veze. Ovaj vodič pomoći će vam da započnete.
Jednom kad padnete u zamku samoispunjavajućeg proročanstva, može biti teško izaći. Pročitajte zašto i kako to izbjeći.
Iako je želja za Googleom naši simptomi primamljivi, dijagnosticiranje sebe je opasno. Evo zašto je najbolje to prepustiti profesionalcima.