Je li u redu željeti se osjećati prestrašeno?
Nikad nisam bio jedan za Noć vještica. Ne razumijem zašto imamo čitav praznik posvećen proslavi straha. U srednjoj školi prijatelji bi se skupljali u grupe u kino kako bi pogledali najnoviji zastrašujući film, posjetili najbolje ocijenjenu ukletu kuću ili satima provodili igrajući najnoviju zastrašujuću video igru. Ali uvijek sam se zadržavao. Zašto trošiti vrijeme i novac gledajući zastrašujuće podsjetnike na to koliko svijet može biti zastrašujući? 'Jer je zabavno', rekli bi moji prijatelji.
Zašto nam strah i neizvjesnost donose zadovoljstvo
Što je zabavno dobrovoljno stavljajući svoje tijelo u borbu ili bijeg ? Kao zloglasni planer, provodim toliko vremena pokušavajući izbjeći lupanje srca, leptire u trbuhu, hladan znoj ... zašto bih se doveo u situaciju da se osjećam teroriziranim?
Da bismo bolje razumjeli zašto ljudi vole stvari zbog kojih skačeš s mjesta, istražimo zašto ti osjećaji straha i neizvjesnosti donose zadovoljstvo toliko mnogo ljudi.
zoloft za tjeskobu i depresiju
Tvoj mozak ima tvoja leđa
Različiti ljudi imaju različite osobnosti, što pridonosi njihovim različitim pogledima na strah, ali mnogi uživaju u osjećaju užasa jer duboko u sebi znaju da su na sigurnom - to im govori njihov frontalni režanj. Taj dio mozga modulira primitivni odgovor koji nam govori u redu smo . Vaš mozak obrađuje kontekstualne informacije i zna da niste uistinu u opasnosti. To je ono što odlazak u ukletu kuću čini zabavnom novošću, ali praćenje u uličici vrlo daleko od toga.
Strah stvara rastresenost
Još jedan razlog zbog kojeg mnogi uživaju biti uplašeni jest osjećaj eskapizma koji pruža. To je isti razlog zbog kojeg provodim svoje vikende prateći Kardashianse. Kad doživimo te zastrašujuće emocije, odmorimo se od svakodnevnog života. U svijetu punom porast stresa , ugodno je biti u potpunosti u svom tijelu, osjećati se iskonski i slobodno. Ovdje također postoji faktor znatiželje. 'Mračna strana' je privlačna jer je tajanstvena i nepoznata - tapkanje u nju donosi nam zadovoljstvo dok je pokušavamo razumjeti, čak i ako nas također prikrada.
Strah također stvara osjećaj kontrole. Jednom kada naš mozak prepozna da ne postoji stvarna prijetnja i možemo uživati u trenutku, osjećamo se lagodno i preuzimamo vlasništvo nad svojim osjećajima. U situaciji koja se osjeća puna nepoznanica, osnažuje osjetiti kontrolu .
Bliskost s drugima
Jednom, i samo jednom, popustio sam i otišao u kuću s ukazima. Zašto? Simpatija, naravno. Znao je da ću se uplašiti, znao sam da ću se uplašiti i da bismo morali biti blizu jedni drugima radi zaštite. Za tinejdžera,dabio jedini razlog zbog kojeg je vrijedilo biti neugodno.
Iako ovo na površini ima smisla, ima i više od toga. Nekom poput moje simpatije osjećaj straha donosi zadovoljstvo, a kad ste u društvu nekoga tko vam se sviđa, osjećaj tog zadovoljstva može vam pomoći da se povežete s osobom, a ne strah. Dakle, možete napustiti izlet poput uklete kuće ili zastrašujućeg filma, zamislite da vam je druga osoba dodala raspoloženje kad su uistinu ostale emocije igrale veliku ulogu.
Razmislite o tome, često vidite ljude kako se grle ili petica napuštaju kuću ukletih. Svakako, sretni su što su zajedno prihvatili ovaj izazov, ali mogli bi i zbuniti svoju vezu svojim odgovorom na strah.
To je dobra praksa
Bojati se ... zastrašujuće. No, aktivnosti tipa Halloween dopuštaju nam da pobijedimo svoj strah na siguran način, pod krinkom zabave. Osjećamo se teško jer smo dovoljno snažni da izdržimo ove prestrave - osjećamo da postajemo otporniji - pa ako ikad budemo ikadzapravouplašeni, spremni smo. Svakako, na kraju dana, ništa ne može zaustaviti naša tijela da ne osjete istinski strah . I premda se u budućnosti osjećamo ugodno u svojoj sposobnosti da slijegamo strah - to nije nužno istina. Zato kad se iskustvo osjeća 'previše stvarnim', više nije zabavno.
Postoji niz drugih razloga zbog kojih ljudi uživaju u ovom odmoru i svim oskudicama koje dolaze s njim. U ovaj Ted Talk , sociologinja Margee Kerr, sociologinja koja proučava strah, dijeli fizičke i psihološke učinke straha na tijelo kako bi shvatila zašto je strah toliko zabavan.Ova noć vještica, razmislite o svom odgovoru na strah i zašto se ponašate onako kako radite. Za mene to što se bojim, koliko god glupo bilo, znači nedostatak kontrole - dodajte bombon i ništa drugo, molim vas. Ali kao što vidite, puno je razloga zbog kojih se drugi raduju poslasticamaitrikovi.
