Ljekovita moć glazbe: Kako muzikoterapija poboljšava mentalno zdravlje

Musick ima čari da umiri divljačku dojku.Ovaj često pogrešno citiran idiom iz predstave iz 17. stoljeća,Oplakivana mladenka, Williama Congrevea, postavlja ideju glazbe kao terapiju.¹Obratite pažnju na riječi korištene u izvornom stihu iz 1697. - to je mbolesna,ne glazba igrudine zvijer. Budući da su riječi napisane tako davno, teško je sa sigurnošću znati - ili provjeriti je li dojka bila zamišljena kao zvijer (zasigurno je i tada bilo pravopisnih pogrešaka!) - ali značenje se čini jasnim: U doba uznemirenosti ili tuge, glazba može imati umirujući utjecaj.

Glazba kao terapija pokazala je pozitivne i blagotvorne učinke u liječenju niza zdravstvenih stanja, poput visokog krvnog tlaka, kao i učinkovit tretman za neka stanja mentalnog zdravlja. Obično dio višestranog pristupa skrbi, glazbeni terapeuti rade s liječnicima, medicinskim sestrama, socijalnim radnicima i drugim liječnicima kako bi ublažili depresiju, traumu, shizofreniju i drugo.²

Slajd 1 od 14 Sljedeći

DREVNO POREKLO

Iako je moderna glazbena terapija možda izum 20. stoljeća, to nikako nije novi koncept. Starogrčki filozofi terapeutski su koristili glazbu, svirajući mirne melodije flaute maničnim pacijentima; dok su se ljudi s depresijom liječili umirujućim zvukovima cimbala (instrument sličan citri).

Liječnici i glazbenici bili su smješteni u svetim lječilištima - što je dodatno učvrstilo isprepleteni odnos koji su glazba i liječenje imali u staroj Grčkoj. Tekstovi medicinskog papirusa u starom Egiptu opisuju čarolije za iscjeljivanje bolesnika. A unutar kineske medicine, tradicije s drevnom lozom, glazba se podudara s pet različitih organskih i meridijanskih sustava koji se mogu koristiti za poticanje ozdravljenja.³

(Fotografija: RawPixel)

Autor Karina Margit Erdelyi Ažurirano: 21. veljače 2020Slajd 1 od 14 Sljedeći Izvori članka

1. Pronalazač fraza. Značenje i podrijetlo izraza: Glazba ima čari da umiri divljačke grudi. Dostupno na: www.phrases.org.uk/meanings/music-has-charms-to-soothe-the-savage-breast.html Pristupljeno 13. lipnja 2019.
2. Nacionalni savez za mentalne bolesti (NAMI). Utjecaj glazbene terapije na mentalno zdravlje. Dostupno na: https://www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog/December-2016/The-Impact-of-Music-Therapy-on-Mental-Health Pristupljeno 13. lipnja 2019.
3. Thaut MH. Glazba kao terapija u ranoj povijesti.Prog Brain Res2015; 217: 143-158
4. Goldsby TL. Učinci meditacije zvuka pjevačke zdjele na raspoloženje, napetost i dobrobit: opservacijska studija.J. Dopunska komplementarna Altern Med.2017. srpnja; 22 (3): 401-406.
5. Američko udruženje glazbene terapije. Povijest glazbene terapije. Dostupno na: www.musictherapy.org/about/history/ Pristupljeno 13. lipnja 2019.
6. Crocq MA. Od šoka i ratne neuroze do posttraumatskog stresnog poremećaja: povijest psihotraumatologije.Dijalozi Clin Neurosci. 2000; 2 (1): 47–55.
7. učiniti Amaral MA. Učinak glazbene terapije na krvni tlak osoba s hipertenzijom: sustavni pregled i meta-analiza. Jant J Kardiol.2016. 1. srpnja; 214: 461-4.
8. Aalbers S. Glazbena terapija za depresiju.Cochrane Database Syst Rev.16. studenog 2017.; 11: CD004517.
9. Stegemann T. Glazbena terapija i druge intervencije temeljene na glazbi u pedijatrijskoj zdravstvenoj njezi: Pregled.Lijekovi.14. veljače 2019 .; 6 (1). pii: E25.
10. Weise L. Protokol studija: individualna glazba za osobe s demencijom - poboljšanje kvalitete života i društveno sudjelovanje osoba s demencijom u institucionalnoj skrbi.BMC Geriatr.2018. 14. prosinca; 18 (1): 313.
11. Loewy J. Spavanje/sedacija u djece na EEG testiranju: usporedba kloralhidrata i glazbene terapije.Am J Electroneurodiagnostic Technol.2006. prosinca; 46 (4): 343-55.