Sreća

15 citata o tome što zapravo znači biti sretan

Mnogo se može naučiti od drugih koji su pronašli sreću. Pročitajte ovih 15 citata o sreći da vas nadahnu i motiviraju.

Sreća

4 koraka za postizanje osjećaja pripadnosti

Osjećaj autsajdera može stvoriti veći osjećaj usamljenosti. Upotrijebite ova četiri koraka za postizanje većeg osjećaja pripadnosti.

Sreća

5 jednostavnih načina da postanete optimistična osoba

Onima koji traže više optimizma u životu, prijelaz s negativnog načina razmišljanja može se činiti nemogućim. Srećom, svi imamo kapacitete u sebi i nikad nije kasno. Započnite svoj novi pozitivni pogled na život s ovih pet jednostavnih navika!

Sreća

5 načina da preokrenete svoj dan SADA

Svi imamo loše dane. Užasno putovanje na posao, nepodnošljiv šef, loš partner. Pročitajte o neočekivanim tehnikama mentalnog zdravlja kako biste poboljšali svoj dan!

Sreća

Jeste li ISPREMENI?

Je li iskrenost zaista najbolja politika? Evo kako znati kada treba biti iskren i kada je bolje svoja mišljenja zadržati za sebe.

Sreća

Kako vam humor može pomoći da se snađete tijekom pandemije

Terapeuti se slažu: humor je nešto što nam trenutno treba. Humor je sjajan način da unesemo radost u svoj život sve dok ne zanemarimo stvarnost ...

Sreća

Kako sam naučio voljeti svoju tamnu stranu

Kako sam naučio voljeti svoju tamnu stranu izvorno se pojavio na Shine, besplatnom dnevnom tekstu koji će vam pomoći & hellip;

Sreća

Kako postavljanje mikrociljeva može povećati sreću

Imate li problema s uspješnim ispunjavanjem velikih ciljeva? Naučite kako postavljanje mikrociljeva može poboljšati stopu uspjeha i na kraju sreću!

Sreća

Ova jednostavna novogodišnja odluka učinit će vas sretnijima

Želite laganu novogodišnju odluku, koje se zapravo možete držati? Osmijeh je sjajan za vaše mentalno zdravlje i neće vam ostaviti uzaludno članstvo u teretani.

Sreća

Što je uopće sreća?

Tražimo sreću poput svetog grala, ali što znači biti sretan? Terapeut Renée Fabian razmatra pitanje: što je uopće sreća?

Sreća

Zašto se osjećam čudno kad su stvari TAKO SILE?

Želja je stisnuti ili razbiti slatku bebu, psića ili bilo što što vas preplavi ljupkošću je normalno. Ali zašto?! Svi odgovori unutra.

Sreća

Zašto ne možemo dočekati taj veliki sretni trenutak

Ako samo čekamo taj veliki sretni trenutak kad sve u našim životima idem kako želimo, usput ćemo propustiti manje radosti.