Duhovi: što je to, zašto boli i što možete učiniti u vezi s tim

Skoči na: Što znači duh i duh? Što učiniti ako ste duhovi

U vezi ste. Odjednom, a možda i bez ikakvog upozorenja, čini se da je vaš partner nestao. Bez poziva, bez tekstualnih poruka, bez povezivanja na društvenim medijima, bez odgovora na bilo koju od vaših poruka. Vjerojatnost je da vaš partner nije neočekivano napustio grad zbog obiteljske nužde i ne leži negdje mrtav u jarku, već je naprosto prekinuo vezu ne trudeći se vam objasniti, pa čak ni javiti. Bili ste duhovi.



Tko duhovi i tko dobiva duhove?

Zašto bi netko odlučio jednostavno nestati iz života druge osobe, a ne planirati, barem, razgovor za prekid veze? Možda nikada nećete sa sigurnošću znati zašto ste bili duhovi. Iako je potrebno provesti više studija posebno o fenomenu duhova, prošla su istraživanja razmatrala različite vrste osobnosti privrženosti i izbor strategija prekida; moguće je da ljudi s osobom izbjegavajućeg tipa (oni koji oklijevaju u stvaranju ili potpuno izbjegavanju vezanosti za druge, često kao posljedica odbijanja roditelja), koji se nerado jako približavaju bilo kome drugome zbog problema s povjerenjem i ovisnosti te često koriste posredne metode okončanja odnosa, veća je vjerojatnost da će koristiti duhove za pokretanje prekida.

Druga istraživanja otkrila su da će ljudi koji vjeruju u sudbinu, koji misle da su odnosi zamišljeni ili ne, vjerojatnije da će duhovi biti prihvatljivi od ljudi koji vjeruju da je za odnose potrebno strpljenje i rad. Jedna studija također sugerira da su ljudi koji prekidaju veze duhovima često i sami bili duhovi. U tom slučaju duhovnik zna kakav je osjećaj imati vezu naglo okončanu, bez objašnjenja, bez prostora za raspravu. Ipak, naizgled ne pokazuju empatiju prema drugome, a mogu i ne moraju osjetiti osjećaj krivnje zbog svog duhovnog ponašanja.





sve sljedeće karakteristike su zajedničke za određene fobije, osim

Što to znači duhoviti i biti duhoviti

Duhovi nikako nisu ograničeni na dugotrajne romantične veze. Neformalni odnosi, prijateljstva, čak i radni odnosi mogu završiti oblikom duhova. Za osobu koja radi duhove jednostavno napuštanje veze, pa čak i potencijalne veze, brz je i lak izlaz. Bez drame, bez histerije, bez postavljanja pitanja, bez potrebe davanja odgovora ili opravdanja za svoje ponašanje, bez potrebe za suočavanjem s tuđim osjećajima. Svakako, iako bi duhovi mogli imati koristi od izbjegavanja neugodne situacije i potencijalne drame, nisu učinili ništa kako bi poboljšali vlastite vještine razgovora i odnosa u budućnosti.

Za osobu koja ima duhove nema zatvaranja i često dubokog osjećaja neizvjesnosti i nesigurnosti. U početku se pitate što se događa? Kad shvatite da je druga osoba prekinula vezu, morate se zapitati zašto, što je pošlo po zlu u vezi, što nije u redu s vama, što s njom, kako niste vidjeli da to dolazi.



Što učiniti ako ste duhovi

Duhovi boli; to je okrutno odbijanje. To je osobito bolno jer nemate obrazloženje, nema smjernica kako dalje i često gomilu emocija koje morate sami riješiti. Ako patite od bilo kakvih problema s napuštanjem ili samopoštovanjem, duhovi ih mogu dovesti u prvi plan.

U ovom dobu tehnologije koja se stalno razvija, vaš će se duhovitost vjerojatno pojaviti na vašim različitim oblicima društvenih medija, a ako je to slučaj, ta osoba koja je sada fizički nestala iz vašeg života, i dalje je prilično vidljiva. Kako napredujete? Nažalost, nema čarobnog metka ili provjerenog savjeta koji bi vas brzo odveo do oporavka od duhova srca, ali postoji zdrav razum.

Izbjegavajte podsjetnike na svog bivšeg, savjetuje dr. Gwendolyn Seidman, izvanredna profesorica psihologije i predsjednica Odsjeka za psihologiju na koledžu Albright u Pennsylvaniji. Vjerojatno će izazvati ponovno pojavljivanje bolnih emocija, a neće vam pomoći da dobijete emocionalno zatvaranje ili uvid u to zašto su prekinuli s vama.

što uzrokuje napade anksioznosti bez razloga

Nakon što prestanete mučiti sebe pregledavajući stare fotografije, spremljene stare tekstove, nove postove na društvenim mrežama i bilo što drugo za što mislite da bi vam moglo dati uvid u um i trenutno boravište vašeg duhova (i da se razumijemo, sigurno ćete biti to radite čak i ako inače niste opsesivna osoba), pokušajte pronaći novu smetnju. Možda najvažnije, znajte da se vjerojatno ne radi o vama ili bilo čemu što ste učinili krivo.

Trebali biste shvatiti da ako je vaš bivši izabrao strategiju duhova da prekine s vama, to vam vjerojatno govori nešto o njima i njihovim nedostacima, umjesto da ukazuje na to da problem leži u vama. Dodaje dr. Seidman.

Drugim riječima, pokušajte nastaviti što je moguće brže i potpunije. Zadržite svoje dostojanstvo i ostanite usredotočeni na svoje zdravlje, sreću i budućnost, ostavljajući duhova da se nosi s konačnim posljedicama vlastite nezrelosti i nedostatka hrabrosti u kontekstu veze.

Izvori članka

Izvori:

  1. Freedman G, Powell DN, Le B, Williams KD. Duhovi i sudbina: Implicitne teorije odnosa predviđaju vjerovanja o duhovima. Časopis za društvene i osobne odnose. 12. siječnja 2018. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0265407517748791
  2. Collins TJ, Gillath O. Vezanost, strategije rastave i povezani ishodi: Učinci poboljšanja sigurnosti na odabir strategija rastave. Journal of Research in Personality. 28. siječnja 2012.; 46: 210-222. https://www.academia.edu/1467823/Attachment_breakup_strategies_and_associated_outcomes_The_effects
  3. LeFebvre LE. Fantomski ljubavnici: duhovi kao strategija razrješenja odnosa u tehnološkom dobu. 219-233 Od: Utjecaj društvenih medija na moderne romantične odnose (ur. NM Punyanunt-Carter, JS ključ)
  4. Koessler RB. Kad vaš Boo postane duh: Povezanost između strategije prekida i uloge u iskustvima rastvaranja odnosa. Spremište elektroničkih teza i disertacija. https://ir.lib.uwo.ca/etd/5402/
Zadnje ažuriranje: 1. veljače 2020

Možda ti se također svidi:

8 načina za bolji odnos sa svojim partnerom i samim sobom

8 načina za bolji odnos sa svojim partnerom i samim sobom

Ima li moj partner depresiju? (Test samoocjenjivanja)

Ima li moj partner depresiju? (Test samoocjenjivanja)

Odnosi: zašto su toliko važni

Odnosi: zašto su toliko važni

mozak s autizmom naspram normalnog mozga
Trebam li ići kući na Dan zahvalnosti?

Trebam li ići kući na Dan zahvalnosti?

Kako razgovarati s tinejdžerima o seksu i seksualnom uznemiravanju

Kako razgovarati s tinejdžerima o seksu i seksualnom uznemiravanju

Ne tako društveni mediji: Kako društveni mediji povećavaju usamljenost

Ne tako društveni mediji: Kako društveni mediji povećavaju usamljenost