4 vitalna savjeta za roditeljstvo s depresijom
Ako ste roditelj koji živi s depresijom, još uvijek igrate pozitivnu ulogu u životu svog djeteta. Pročitajte kako depresija utječe na roditeljstvo, sa savjetima za pomoć!
Ako ste roditelj koji živi s depresijom, još uvijek igrate pozitivnu ulogu u životu svog djeteta. Pročitajte kako depresija utječe na roditeljstvo, sa savjetima za pomoć!
Wendy Wisner dijeli kako su snaga i smjernice njezine majke pomogli njezinoj djeci da pozitivno gleda na mentalno zdravlje, a sve dok je svoje kćeri odgajala kao samohrani roditelj. Pročitajte o ovim pronicljivim lekcijama i Wendy-inim izvadcima iznutra!
Možete zaustaviti obitelj da vas ne opterećuje tijekom praznika postavljanjem granica i održavanjem rutina samopomoći, između ostalih taktika.
Bez obzira imate li odlične odnose s ljudima s kojima provodite praznike - svi možemo koristiti neke savjete kako se proći kroz te interakcije!
Roditelji se pitaju kako će izgledati ljeto s djecom kod kuće i normalnim aktivnostima premještenim na mrežu. Koristite ovaj vodič da biste preživjeli ljeto.
Ako niste bliski s roditeljima, niste sami. Terapeutkinja Samantha Rodman objašnjava zašto možemo pasti s obitelji i savjete kako se nositi.
Obiteljsko savjetovanje može vam pomoći da izliječite povredu, naučite konstruktivnu komunikaciju i obnovite obiteljske odnose. Evo kako.
Način na koji su vam roditelji pokazali naklonost uvelike utječe na to kako se vaši odnosi formiraju u odrasloj dobi. Naučite svoj stil privrženosti i njegov učinak iznutra!
Želiš li da je tvoj odnos s majkom bio jači, unatoč njezinim manama? Naučite prihvaćati mamu onakvu kakva je, kako biste se mogli usredotočiti na izgradnju svoje veze.
Tijekom praznika možda ćete morati imati posla s barem jednim otrovnim članom obitelji koji ima neliječenu mentalnu bolest. Evo nekoliko savjeta za suočavanje.
Wendy Wisner se cijeli život brinula o ljudima i tada je pukla. Njezina priča ilustrira izgaranje njegovatelja i možda nudi neke lekcije za vas.
Kad pobacite, sjetite se: Niste sami. Odvojite vrijeme za tugovanje. Razmislite o dijeljenju svoje priče.
Umor od suosjećanja može biti jednako iscrpljujući kao i bolest vašeg partnera kada se uz ostale brige brinete o njima.
Odgoj u djetinjstvu je ono što oblikuje našu osobnost i uspjeh u budućim vezama. Naučite voditi zdraviji život nakon teškog djetinjstva.
Vaša disfunkcionalna obitelj ne mora pokvariti vaše godišnje doba. Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako zaštititi svoje mentalno zdravlje.
Djeca koja su odgojena od roditelja s mentalnim bolestima u riziku su od sličnih izazova u svom odraslom životu. Saznajte o ovoj dinamici i njezinim rješenjima iznutra.
Roditelji koji usvoje trebaju znati kako sirotišta utječu na mentalno zdravlje. Koristite ovaj članak za pripremu i podršku djeci u nevolji.
Obiteljski stresori tijekom pandemije postoje u mnogim oblicima. Pročitajte kako su obitelji jedinstveno pogođene i čujte od dr. Rachel O'Neill, LPCC-S.
Kao dio naše serije Terapija mi je pomogla, Renee Fabian dijeli kako je njezina potraga za identitetom kao tinejdžerica zabila klin između nje i majke, a sve tijekom još jednog razornog životnog iskustva. Saznajte kako je terapija pomogla Renee da obnovi ovu vezu i shvatite da je podrška njezine majke bila cijelo vrijeme.
Obiteljska dinamika može biti složena i teško je adresirati. Poslušajte iskustvo jednog pisca kako se nositi s tvrdoglavim, otrovnim članom obitelji.