Evolucija terapije očima poznatog terapeuta Irvina Yaloma

Jer terapeut Irvin Yalom bavio se psihoterapijom više od šest desetljeća, bio je svjedok i igrao je ulogu u evoluciji terapije.

Dr. Yalom je emeritus profesor psihijatrije na Sveučilištu Stanford, poznati egzistencijalni psihoterapeut, autor bestselera i psiholoških knjiga i jedan od kliničkih savjetnika Talkspacea (usko surađuje s našim voditeljica kliničkog razvoja, Nicole Amesbury ).

Dostavio je glavna riječ na našoj kliničkoj konferenciji, Budućnost terapije . Yalom je ispričao priču o svojoj psihoterapijskoj karijeri i kako je gledao kako se profesija transformira kroz nekoliko faza.

Iskustvo bliske smrti zbog kojeg je dr. Yalom postao psiholog

Kad je Yalom imao 14 godina, njegov je otac imao srčani udar. Činilo se da je blizu smrti.

Liječnici su još uvijek posjećivali domove tijekom Yalomovog djetinjstva, pa su on i njegova majka zaglavili u čekanju, umjesto da su oca mogli požuriti u bolnicu. U međuvremenu je Yalomova majka krivila sina za bolest.

'Ubili ste ga', viknula je.

Kad je Yalom poželio da optužbe prestanu, stigao je liječnik i počeo liječiti oca. Raščupao je Yalomovu kosu i potaknuo ga da posudi stetoskop kako bi poslušao očevo srce.

Yalom je cijenio olakšanje, a liječnik ga je nadahnuo za medicinsku karijeru. Vidio je to kao način da to ozdravljenje prenese dalje.

Čekajući da postane dovoljno star da pohađa medicinsku školu, Yalom se zaljubio u književnost i filozofiju, posebno u djela Lava Tolstoja i Fjodora Dostojevskog. Da bi kombinirao svoju ljubav prema medicini s autorima psihologije i filozofije kakvih je predstavio Tolstoj, Yalom je postao psihijatar.

Prelazak s psihoanalize na egzistencijalnu psihologiju

Yalom je studirao psihoanalizu na Sveučilištu Johns Hopkins i usavršavao se kod psihoanalitičara koji se služio tradicionalnim pristupom. Nakon što je proveo 700 sati ležeći na svom kauču primajući psihoterapijske seanse, Yalom je naučio nedostatke tradicionalne psihoanalize. Vjerovao je da treba osobniji pristup.

'To je na neki način bila skupa lekcija, ali mislio sam da mora postojati bolji model od toga, pa sam se počeo odnositi puno osobnije', rekao je Yalom. 'Počeo sam otkrivati ​​više sebe pacijentima.'

imam li anksiozni poremećaj

Nakon čitanja djela egzistencijalnog psihologa Rolla Maya, Yalom je shvatio da svoju daljnju praksu može poboljšati integriranjem ideja istočnih i zapadnih filozofa poput Satrea, Camusa, Kafke i Nietzschea.

Yalom je vjerovao da je smrt važno egzistencijalno pitanje koje je kod mnogih klijenata uzrokovalo tjeskobu. Da bi surađivao s ljudima kojima je već bila na pameti, Yalom je vidio pacijente kojima je dijagnosticiran rak. Tada je shvatio da ti problemi nadilaze terminalnu bolest i prelaze u uobičajene probleme poput prirode života, umirovljenja i gubitka najmilijih.

Da bi izgradio okvir za razvoj svoje egzistencijalne psihologije, Yalom je predložio četiri 'datosti' [egzistencijalni problemi s kojima se svi ljudi bave]: izolacija, besmisao, smrtnost i sloboda. Yalom to u potpunosti istražuje u svojoj knjizi, “ Egzistencijalna psihoterapija . '

Svjedočeći evoluciji psihoterapije

Dok se Yalom bavio psihoterapijom tijekom desetljeća, primijetio je pomake na terenu i njihov odnos s karijerom. Evo nekoliko glavnih promjena o kojima je razgovarao u svom govoru:

Fluktuacija pripovijedanja u medicini i psihologiji

Liječnici i istraživači često se gube u brojkama, laboratorijskim rezultatima i dijagnozama, umjesto da razmišljaju o ljudima. Kao profesor na Stanfordu, Yalom je neprestano isticao vrijednost pripovijedanja i fokusiranja na pojedince. Nedavno je vidio ponovni rast u studijama slučaja koje uzimaju u obzir priču pacijenta, ne samo simptome i brojke.

Terapija je otišla dalje od psihijatrije

Budući da je psihoterapija započela s Freudom, psihijatrom, samo su psihijatri prakticirali terapiju tijekom njezinih ranih faza. Psiholog je mogao prakticirati psihoterapiju samo ako ga je psihijatar nadzirao. To se promijenilo porastom humanističkih pristupa poput Carla Rogersa.

Povezivanje s Talkspaceom i promjenom srca na Internetska terapija

Prije nego što se povezao s Talkspaceom, Yalom je imao klijenta koji ga je želio nastaviti viđati unatoč tome što se odmaknuo daleko i na udaljeno mjesto bez pristupa terapiji. Yalom je oklijevao isprobati internetsku terapiju, ali smatrao je da je Skyping s njom učinkovit.

To ga je učinilo otvorenim za pristup zasnovan na tekstu i drugim medijima koje nudi Talkspace. Kako se povezao s Talkspaceom i počeo surađivati ​​s voditeljicom kliničkog razvoja Nicole Amesbury, Yalom je primijetio nekoliko zasluga platforme:

• Klijenti se brže otvaraju i ponekad otkrivaju stvari za koje priznaju da nikada ne bi otkrili terapeutu osobno
• Više ljudi može pristupiti terapiji zbog Talkspacea
• Tekstualni format nadzor čini lakšim i učinkovitijim

Vizija dr. Yaloma za budućnost terapije

Yalom vjeruje da će psihoterapija postojati zauvijek. Promijenit će se modaliteti i integracije s medicinom, ali suština pomoći klijentima je vječna.

Možda je u osamdesetim, ali Yalomova priča i doprinosi psihoterapiji još nisu završeni.