Poremećaji prehrane: vrste i simptomi

Skoči na: Vrste poremećaja prehrane Ostali problemi s prehranom Tko je u opasnosti Pomoći voljenoj osobi Utjecaj na život

Približno 30 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama ima neku vrstu poremećaja prehrane. Neki se prejedaju i postaju pretili, neki ne jedu dovoljno i doslovce se izgladnjuju, dok se drugi prejedaju, a zatim se čiste povraćanjem hrane ili drugim metodama kako bi oslobodili tijelo viška kalorija. Često postoji hiper fokus na oblik tijela i težinu. Jedini problem koji svi poremećaji prehrane imaju zajedničko - osim nedostatka kontrole nad prehrambenim navikama - jest da oni mogu napredovati i uzrokovati ozbiljna, čak i trajna oštećenja vašeg mentalnog i fizičkog zdravlja. Zato je važno prepoznati da li vi ili netko koga poznajete pokazuju znakove ili simptome poremećaja prehrane te se obratiti kako biste dobili pravu vrstu pomoći.

Koje su različite vrste poremećaja prehrane?

Postoje mnoge vrste problema s prehranom, ali četiri poremećaja prehrane prepoznata u najnovijem izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje (DSM-5) su:

trebam li biti kviz za psihijatra

nervozna anoreksija
nervozna bulimija
poremećaj prejedanje
izbjegavajući restriktivni poremećaj unosa hrane

Bilo koje dvije osobe s istim poremećajem prehrane mogu imati donekle različite simptome i iskustva. Sve u svemu, ovo su uobičajeni, najprepoznatljiviji znakovi i simptomi koji zadovoljavaju dijagnostičke kriterije za svaki od četiri prepoznata poremećaja prehrane:

Anoreksija nervoza

Unos hrane je ograničen, što dovodi do vrlo niske tjelesne težine za godine i visinu
Izuzetni strah od debljanja i debljanja ili ekstremne mjere za sprječavanje debljanja, iako je osoba pothranjena
Problemi s imidžom tijela ili poricanje da je stanje s pothranjenošću ozbiljan problem

Nervozna bulimija

Često jedete, jedete velike količine hrane, osjećate se izvan kontrole nad prehrambenim ponašanjem i količinom pojedene hrane
Često se čiste kako bi se spriječilo debljanje pomoću metoda kao što su samoinicirano povraćanje, laksativi ili diuretici, rutinski post ili pretjerano vježbanje.
Previše zabrinut zbog tjelesne težine i oblika
Poremećaji u ishrani i čišćenju javljaju se najmanje jednom tjedno tijekom 3 mjeseca

Poremećaj prejedanje

Prejedanje barem jednom tjedno tijekom 3 mjeseca, plus:
Jedući više hrane u određenom vremenskom razdoblju nego što bi većina pojela u isto vrijeme, i
Osjećaj da nemate kontrolu nad prehrambenim ponašanjem i količinom pojedene hrane

Osim toga, epizode prejedanja koje uključuju najmanje tri od ovih pet ponašanja:

Jedite mnogo brže nego inače
Jedite dok se ne osjećate neugodno
Jedite ogromne količine hrane čak i kad ne osjećate glad
Jedite tajno ili sami iz srama
Doživljavanje osjećaja gađenja, depresije ili ekstremne krivnje nakon prejedanja

Izbjegavajući restriktivni poremećaj unosa hrane

Nedostatak interesa ili drugo izbjegavanje hrane zbog osjetilnih karakteristika hrane, poput boja i tekstura. Izbjegavanje je povezano s barem jednim od sljedećeg:Značajan gubitak težine ili, kod djece, nedostizanje očekivane težine i visine, značajan nedostatak hranjivih tvari, ovisnost o dodacima prehrani ili cijevi za oralno hranjenje, poremećaj psiho-socijalnog funkcioniranja
Stanje se ne može objasniti nedostupnošću hrane ili kulturološki odobrenom prehranom.
Nema problema s tjelesnom težinom ili imidžom tijela, a izbjegavanje nije povezano s anoreksijom ili bulimijom.
Ne postoje drugi poremećaji prehrane ili zdravstveno stanje koji bi objasnili izbjegavanje ili je izbjegavanje ekstremnije nego što bi se obično povezalo s drugim stanjem.

Članak se nastavlja u nastavku

Borite li se s poremećajem prehrane?

Uzmite našu 2-minutnu procjenu poremećaja prekomjerne prehrane kako biste vidjeli možete li imati koristi od daljnje dijagnoze i liječenja.

Riješi kviz o prejedanju

Što je s drugim prehrambenim problemima?

Postoji mnogo različitih vrsta prehrane i problema s imidžom tijela koji mogu utjecati na svakoga, u bilo kojoj dobi, iako su rjeđi od četiri primarna poremećaja prehrane. To uključuje poremećaj prežvakivanja, kada netko dosljedno povraća hranu nakon jela; Ortoreksija, oblik ekstremne čiste prehrane; i Ovisnost o hrani kada netko ne može kontrolirati unos određene vrste hrane ili sastojaka. Ova i sva druga abnormalna ili pretjerana ponašanja koja se odnose na prehranu ili sliku tijela uvjeti su koji često zahtijevaju profesionalno liječenje kako bi se spriječilo pogoršanje simptoma.

Tko je u opasnosti od poremećaja prehrane?

Poremećaji hranjenja najčešće su povezani sa ženama tijekom adolescencije i mlade odrasle dobi, ali svatko, bogat ili siromašan, mlad ili star i bilo koje rase, sposobnosti, kulture, spola ili seksualne orijentacije može razviti poremećaj prehrane. Geni, okoliš, društvene norme i psihološko zdravlje igraju važnu ulogu. Ljudi s drugim mentalnim i bihevioralnim zdravstvenim izazovima, poput depresije, anksioznosti ili uzimanja droga i alkohola, također imaju veću vjerojatnost da će se baviti nezdravim načinom prehrane. Situacije s visokim stresom, uključujući pritisak vršnjaka i aktivnosti koje potiču strožiju prehranu-poput sudjelovanja u sportu, plesa ili modeliranja-također mogu povećati rizik.

Kako mogu znati ima li prijatelj ili član obitelji poremećaj prehrane?

Samo liječnik ili stručnjak za mentalno zdravlje mogu postaviti točnu dijagnozu, ali evo nekih znakova koje možete primijetiti ako se vi ili netko od vaših najmilijih borite s poremećenim prehrambenim navikama.

Tajno jedete ili ostavljate obroke za odlazak u kupaonicu
Izražavanje krivnje zbog prehrambenih navika
Stalno pričati o težini ili mršavljenju
Prekomjerna i opsesivna usredotočenost na ishranu zdravom hranom
Dosljedno preskakanje obroka
Pretjerano vježbanje
Često provjeravajte zrcalo ili ljestvicu
Korištenje dodataka prehrani ili laksativa

Kako će poremećaj prehrane utjecati na moj život?

Osim što ometa svakodnevne aktivnosti, poremećaj prehrane može utjecati na vas mentalno i emocionalno zdravlje . Možda ćete se osjećati više tjeskobno zbog broja kalorija koje unosite ili se sramiti zbog svoje težine. Možda ćete se početi izolirati od prijatelja i obitelji koji izražavaju zabrinutost za vaše zdravlje, a ta izolacija može dovesti do depresije.

Fizički utjecaj poremećaja prehrane može biti značajan. S vremenom neuredno ponašanje u prehrani može oštetiti vaš probavni trakt, kožu, kosti i zube, kao i rad različitih drugih organa, poput srca. Poremećaji prehrane imaju najveću stopu smrtnosti među mentalnim zdravstvenim stanjima, posebno anoreksiju. Zapravo, rizik od prerane smrti za osobe s anoreksijom 18 je puta veći od rizika njihovih vršnjaka. Zato su rano prepoznavanje simptoma i odgovarajući tretman neophodni.

Članak se nastavlja u nastavku

Pogledajte drugi dio ove priče

Liječenje poremećaja prehrane: dobivanje potrebne pomoći

Vidi dio 2

Ako vam je potrebna pomoć, a ne možete je dobiti od nekoga iz svog neposrednog kruga podrške, nazovite besplatnu telefonsku liniju za pomoć Nacionalne udruge za poremećaje u prehrani na broj 1-800-931-2237.

Izvori članka

Nacionalna udruga za anoreksiju nervozu i pridružene poremećaje (ANAD). Dostupno u: https://anad.org/education-and-awareness/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics/ . Pristupljeno 30. srpnja 2019.
Nacionalna udruga za poremećaje prehrane (NEDA). Dostupno u: https: // www.nationaleatingdisorders.org/what-are-eating-disorders.
Nacionalni institut za mentalno zdravlje: poremećaji prehrane. Dostupno u: www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml#part_145410 . Pristupljeno 30. srpnja 2019.
Razumijevanje mentalnih poremećaja: vaš vodič kroz DSM-5. Američko udruženje psihijatara. (American Psychiatric Publishing, 2015.).