Razlika između terapeuta i psihijatra
Iako stigma oko mentalnog zdravlja traje, mnogim je ljudima sve ugodnije otkriti da razgovaraju s terapeutom o svojoj mentalnoj bolesti i dobivaju potrebnu pomoć.
toksična muškost naspram zdrave muškosti
Međutim, mnogi i dalje imaju tendenciju da se osjećaju nervozno kad moraju ugovoriti sastanak s psihijatrom. Suradnja s psihijatrom često se smatra zastrašujućom od terapijske seanse, a ovo gledište oslikava ne baš ugodan pogled na psihijatre.
Nekima se čini kao da psihijatar i terapeut imaju istu ulogu te im je teško razlikovati jedno od drugog - uostalom, obojica su profesionalci obučeni da pomažu ljudima da poboljšaju svoje mentalno zdravlje i dobrobit.
Terapija i psihijatrija dijele mnoge sličnosti, a prakse uključene u oba polja često se koriste zajedno kako bi se pružile najbolje mogućnosti liječenja mentalnog zdravlja. No, za pojedinca koji traži najučinkovitiji raspoloživi plan liječenja važno je znati razliku između terapeuta i psihijatra - i odlučiti kojega je liječnika najprikladnije angažirati kao prvi odgovor, kao i dugoročno upravljati mentalnim zdravstvenim stanjem.
Razlika između terapeuta i psihijatra
Terapeut - koji se naziva i psihoterapeut ili savjetnik - stručnjak je za mentalno zdravlje koji je osposobljen za pomoć pojedincima u rješavanju problema svojim ponašanjem, mislima, osjećajima i vezama. Pojam 'terapeut' koristi se za širok spektar stručnjaka koji pružaju razne mogućnosti liječenja i rehabilitacije, a samo dva primjera uključuju psihoanalitičare i socijalne radnike. Krajnji cilj terapije je pomoći osobi da riješi svoje osjećaje i donese odluke kako bi riješila probleme.
Što je terapeut
Jedan Terapeut terapeutom definira terapeuta kao nekoga tko pomaže drugima da pronađu svoje snage i hrabrost za suočavanje i razumijevanje teških emocija i iskustava kako bi mogli učiti i napredovati u svom životu. Terapeuti izvrsno slušaju i pružaju neusporediv izvor podrške. Proces terapije uključuje istraživanje osobnih iskustava koja su možda pokrenula problem s kojim se suočava - kao i pomoć u tipičnim stvarima poput odnosa, postavljanja ciljeva i stresa na poslu - a terapeut djeluje kao vodič koji toj osobi pomaže da raspakira svoje osjećaje i emocije. To se može učiniti osobno ili putem internetska terapija .
U SAD-u terapeuti moraju proučavati temu koja se odnosi na mentalno zdravlje i terapiju, kao što su psihologija, razvoj djeteta, socijalni rad ili neuroznanost. Terapeut mora također steći titulu magistra na sveučilištu s akreditiranim programom koji se odnosi na njihovo područje specijalnosti, premašiti prag nadgledanog treninga (obično 2.000 sati), a također mora podnijeti zahtjev za licencu prije početka prakse. Zahtjevi za državnom licencom variraju, pa je važno prije suradnje s novim terapeutom potvrditi s državnim tijelom koje nadgleda akreditaciju i područje specijalizacije.
Što je psihijatar?
Prema Američkom psihijatrijskom udruženju , psihijatar je liječnik koji se specijalizirao za mentalno zdravlje, uključujući poremećaje zlouporabe supstanci. S tim u vezi, psihijatri imaju sličnu ulogu kao i terapeuti. Međutim, psihijatri su također kvalificirani za procjenu mentalnih i fizičkih aspekata psiholoških problema. Oni su obučeni za liječnike i provode i medicinske i psihološke testove kako bi pružili konkretnu pozadinu fizičkog i mentalnog stanja osobe.
Uz medicinsku izobrazbu, psihijatri su opremljeni znanjem o povezanosti mentalnih bolesti, fiziologije i interakcije s medicinskim stanjima - to im pomaže u pružanju točne dijagnoze pacijentima, koji usko surađuju s psihijatrom kako bi odlučili o učinkovitom planu liječenja.
Za razliku od terapeuta, od psihijatara se očekuje završiti četverogodišnji program na medicinskom fakultetu i pohađati specifičnu obuku iz psihijatrije tijekom četverogodišnjeg boravka. Prva godina rezidencijalne nastave obično se provodi u bolnici, gdje psihijatar radi s pacijentima u drugim područjima izvan područja njihove specijalnosti. Sljedeće tri godine provode se u učenju o dijagnostičkom procesu i liječenju mentalnih bolesti, uključujući područja poput psihoterapije.
Nakon rezidencijalne obuke, većina psihijatara polaže dobrovoljni pregled od Američki odbor za psihijatriju i neurologiju postati certificirani praktičar. Ova se potvrda mora obnavljati svakih deset godina.
Trebate li posjetiti terapeuta ili psihijatra?
The Američko psihološko udruženje sugerira da biste trebali razmotriti posjet terapeutu ako na vas utječe bilo što od sljedećeg:
- Razmislite o zabrinjavajućem pitanju barem sat vremena svaki dan
- Problem vas uzrokuje sram ili neugodu
- Problem je smanjio kvalitetu vašeg života
- Kao rezultat problema utjecale su na vaše svakodnevne rutine i vaše odnose
- Zbog problema ste morali napraviti zapažene promjene u svom životu
S druge strane, David Y. Harari savjetuje da će vam možda biti potreban sastanak psihijatra ako vas posebno tražite ili vam je liječnik rekao da su vam potrebni lijekovi za liječenje mentalnog zdravlja ili ako niste sigurni u uzrok simptoma. Psihijatar također može pomoći ako imate kompliciraniji problem mentalnog zdravlja poput šizofrenije ili bilo kojeg drugog poremećaja kojim bi se trebalo upravljati pomoću psihotropnih lijekova.
Kad se psihijatrija sastane s terapijom
Psihijatri mogu koristiti brojne mogućnosti liječenja, uključujući psihoterapija i kognitivna bihevioralna terapija (CBT) , ovisno o potrebama svakog pacijenta. Jedan od najučinkovitijih modela liječenja je praksa suradničke njege, pri čemu terapeut i psihijatar dijele svoje znanje i zajedno rade na stvaranju plana liječenja koji odgovara pacijentu. Ovaj je pristup učinkovit jer terapeut koji pacijenta može vidjeti barem jednom tjedno dijeli njegovu perspektivu, psihijatru se pruža širi pogled na potrebe pacijenta i može izmijeniti plan liječenja kako bi odgovorio na nova pitanja - podizanjem ili spuštanjem doziranje, na primjer. Kad psihijatar podijeli svoje medicinsko mišljenje s klijentovim terapeutom, može obavijestiti i o njihovom tijeku liječenja.
Suradnički tretman mentalnog zdravlja je vrlo koristan za one koji traže intervencije u mentalnom zdravlju. Da bi osobe koje se bave mentalnim zdravljem bile dobro povezane i u suradnji sa stručnjacima iz drugih disciplina, osigurava se najučinkovitiji i integrirani tretman. Dobar plan liječenja mora biti usredotočen na pogođenu osobu. Ovaj model liječenja poboljšava komunikaciju relevantnih i evaluativnih terapijskih povratnih informacija, povećava poštivanje plana liječenja i smanjuje rizik od pogrešne dijagnoze ili neučinkovitog liječenja u mentalnom zdravlju. Donošenje odluke o odgovarajućem planu liječenja može se osjećati neodoljivo, ali važno je odlučiti se za tretman koji vam najviše koristi. Ako niste sigurni odakle započeti, razgovor s terapeutom za konzultacije može vam pomoći da vas odvede u pravom smjeru. Da biste danas stupili u kontakt s terapeutom ili psihijatrom - pokušajte Psihijatrija razgovora ili internetska terapija danas.
