Društveni mediji za dobro: 15 najboljih tweetova o depresiji

Depresija je jedan od najčešće stigmatiziranih mentalnih poremećaja, pa smo ovdje zaokružili najbolje i najprosjetnije tweetove o depresiji

Govoreći otvoreno o samoubojstvu: Okrugli stol terapeuta iz razgovora

Samoubojstvo se u SAD-u povećalo za 25% od 1999. godine, sada vodećeg uzroka smrti u ovoj zemlji. Pronađite odgovore na našem okruglom stolu za terapeut Talkspacea.

Ljetni blues: Osjećanje ljetne depresije koja potječe od sezonskog afektivnog poremećaja

Većina nas je čula za sezonski afektivni poremećaj (SAD) i povezuje ga sa zimskim mjesecima, ali u njemu je puno više od samog toga. Nastavi čitati

Osnove SAD-a i kako ga možete liječiti: perspektiva terapeuta

Kao terapeut, Jor-El radi s klijentima koji imaju SAD. U ovom članku on iznosi osnove poremećaja i kako ga liječiti.

Nesavršenstvo perfekcionizma

Perfekcionizam je zapravo daleko od savršenog. Talkspace terapeut Ken Fields razlaže zašto biti perfekcionist može imati danak na mentalnom zdravlju.

Znanost o depresiji - dešifrirana

Stvorili Mitchell Moffit i Gregory Brown, Science of Depression traje manje od 4 minute, ali savršeno opisuje što je depresija i kako utječe na mozak

Stigma depresije

Stigma depresije još uvijek živi. Na nama je da se nastavimo boriti protiv toga prozivajući štetne zablude i retoriku.

Putovanje s depresijom: kako sam se trebao pripremiti

Putovanje s depresijom može biti gotovo nemoguće. Putovanje Michelle Vogel u Peru naučilo ju je nekoliko lekcija o tome kako se pripremiti.

Koji su najčešći simptomi depresije?

Poznavanje znakova i simptoma depresije može pomoći i vama i vašim najmilijima da potražite pomoć. Evo najčešćih simptoma depresije.

Što se ljušti u planovima o vašem mentalnom zdravlju

Ponekad se ništa ne osjeća bolje od ljuštenja i brige o sebi; drugi put to znači nešto više. Čitajte dalje da biste vidjeli na što ukazuje puno ljuskanja!

Što je sakatna depresija?

Što zapravo znači 'sakatna depresija'? Saznajte kako je taj pojam nastao i kako potražiti pomoć kada se osjećate preplavljeno.

Što je visokofunkcionalna depresija?

Visoko funkcionirajuća depresija vrsta je mentalne bolesti kod koje oboljeli imaju neke simptome depresije, ali su sposobni raditi i živjeti punim životom.

Što je Dysphoria?

Disforija je stanje generalizirane nesreće i nezadovoljstva. Možda pokazujete disforiju ako pokazujete ove znakove. Čitaj više.

Što je distimija?

Depresija ima mnogo oblika. Oni s visoko funkcionalnom depresijom nauče ignorirati svoje simptome, uz cijenu. Ako vam ovo zvuči poznato, pronađite odgovore unutra.

Što potražiti kod partnera ako imate depresiju

Upoznavanje s depresijom predstavlja izazov, ali pronalazak partnera koji pruža potporu čini mu važnije. Otkrijte koje osobine treba tražiti.

Što nekome reći kad je neutješan

Kad stvari postanu loše - jako loše - može biti teško utješiti nekoga koga boli. Pročitajte više da biste saznali što reći nekome tko je neutješan.

Kako je izgubiti nekoga zbog samoubojstva?

Suradnica Kat Cox objašnjava kako je izgubiti nekoga bliskog samoubojstvu. Pročitajte kako je ovaj tragični događaj utjecao na njezino osobno mentalno zdravlje i dobrobit.

When Winter's Got You Down: Hacks za upravljanje sezonskim afektivnim poremećajem

S mjesecima sumornog vremena, navigacija sezonskim afektivnim poremećajem može biti izazov. Istražite ove savjete za rješavanje simptoma SAD-a.

Zašto ne razgovaramo o postoperativnoj depresiji?

Književnik s.e. smith istražuje pitanje postoperativne depresije i objašnjava zašto ljudi nedovoljno govore o tome.

Zašto depresija otežava funkcioniranje?

Depresija nas dovodi do gubitka interesa za stvari u kojima najviše uživamo. Krivac? Anhedonija. Saznajte više o ovom sakatom simptomu depresije iznutra.