Koronavirus

Ostati mentalno tvrd tijekom COVID-19

Kako se možemo prilagoditi i prevladati izazovne okolnosti? Davanjem prioriteta našem mentalnom zdravlju. Evo kako, prema riječima terapeuta.

Koronavirus

Talkspace donira besplatnu terapiju medicinskim radnicima koji se bore protiv COVID-19

Doniramo 1.000 mjeseci besplatne internetske terapije medicinskim radnicima na prvoj liniji kao odgovor na izbijanje COVID-19. Čitaj više.

Koronavirus

Val deložacije COVID-19 kriza je mentalnog zdravlja

Stanovanje je više od fizičkog krova nad glavom, to je briga o mentalnom zdravlju. Evo kako podržati članove naših zajednica bez kuće.

Koronavirus

Pandemija COVID-19 i prijeko potrebna mreža za zaštitu mentalnog zdravlja

COVID-19 istaknuo je i pojačao postojeće nejednakosti u sposobnostima Amerikanaca za pristup osnovama poput stanovanja i zdravstvene zaštite. Čitaj više.

Koronavirus

Psihološki utjecaj na osnovne radnike tijekom COVID-19

Svakog dana osnovni radnici žongliraju pritiscima na poslu s potrebom da osiguraju svoje obitelji koje vjerojatno brinu zbog opasnosti. Čitaj više.

Koronavirus

Razumijevanje vaših 6 faza odgovora na koronavirus

Dodjeljivanje jednog osjećaja jednostavno nije dovoljno za objašnjenje složenog i višeznačnog skupa emocija povezanih s proživljavanjem pandemije ...

Koronavirus

Načini povezivanja s prirodom tijekom COVID-19

Dok živimo u vremenu socijalnog distanciranja, rješavanje vaše prirode može biti nezgodno. Koristite ove savjete za ponovno povezivanje s prirodom.

Koronavirus

Što povratak na posao nakon zaključavanja znači za vaše mentalno zdravlje?

Imate tjeskobe ili straha zbog povratka na radno mjesto? Evo kako zaštititi svoje mentalno zdravlje kad se počnemo vraćati na posao.

Koronavirus

Što ako imate bolujuću tjeskobu čak i BEZ pandemije?

Ako ste se prije pandemije borili s osakaćujućom tjeskobom, možda ćete se pogoršati simptomi zbog izbijanja ...

Koronavirus

Što bi, dovraga, tražitelji posla trebali učiniti?

Pronalazak posla nikada nije istočni podvig, a ekonomski utjecaj pandemije još ju je više izazvao. Koristite ove savjete kako biste zaštitili svoju dobrobit.

Koronavirus

Zašto sam tako sitan tijekom pandemije?

Ako se tijekom COVID-19 osjećate razdražljivije nego inače, ne brinite, niste sami. Pročitajte da biste saznali zašto je naše strpljenje prolazno.

Koronavirus

Zašto fokusiranje na ekonomiju tijekom pandemije može biti štetno za mentalno zdravlje

Govoreći o gospodarstvu tijekom ove pandemije može riskirati da negativno utječe na naše dobro, evo kako se boriti protiv tih osjećaja.

Koronavirus

Zašto je karantena također teška za introverte

Iako se introverti osjećaju energizirano iz samog vremena, previše vremena sami ima negativan utjecaj na mentalno zdravlje svih. Evo kako se upravlja.

Koronavirus

Zašto se ne možemo složiti ni oko čega oko koronavirusa

Kada nastojimo druge poučiti o činjenicama, dolazak s mjesta istinske empatije bit će učinkovitiji od odbacivanja njihovih ideja. Evo kako.

Koronavirus

Zašto ne trebate biti produktivni dok se izolirate

Iako je produktivnost za neke učinkovit mehanizam za suočavanje, ne djeluje svima. S ovim savjetima izbjegavajte pritisak vršnjaka da biste bili produktivni.

Koronavirus

Zašto je započinjanje novog posla tako teško tijekom COVID-a?

Naš psiholog objašnjava izazove započinjanja novog posla u WFH eri, otkrivajući kako nedostatak fizičke interakcije utječe na našu uspješnost.

Koronavirus

Hoćemo li propustiti Lockdown? Kako se držati lekcija koje smo naučili

Koje pouke iz karantene možemo integrirati u svoju novu normalu? Hoće li nam zapravo nedostajati? Evo kako uzeti dobro, a loše zaključati.