Izazovi odrastanja s roditeljem koji ima mentalnu bolest

Svaka peta odrasla osoba živi s mentalnim bolestima, pa je logično da vani ima mnogo djece koju odgajaju roditelji koji se bore protiv mentalnih bolesti. Mentalne bolesti obuhvaćaju mnoge poremećaje - od bipolarnog poremećaja do depresija - i variraju u težini od blage do teške.

što ženu čini kurvom

Treba spomenuti da postoji mnogo hrabrih, snažnih roditelja koji se liječe od svojih mentalnih bolesti i mogu roditi svoju djecu stabilno i s ljubavlju. Ali to nije uvijek slučaj. Djeca koja su odgojena od roditelja s neliječenom ili teškom mentalnom bolešću osjetit će posljedice, bez obzira jesu li svjesni što se u to vrijeme događa ili ne.

Učinci mentalnih bolesti roditelja na djecu

Odrastanje s roditeljem koji je mentalno bolestan 'može dovesti do toga da se dijete osjeća nesigurno, tjeskobno i zanemareno', kaže terapeutkinja Talkspacea Kimberly Leitch, LCSW-R. Život može biti nestabilan i nepredvidljiv, a djeca možda neće naučiti odgovarajuće vještine suočavanja. 'Umjesto da prilagode zdrave vještine suočavanja, oni mogu rano naučiti negativne vještine suočavanja promatranjem', objašnjava Leitch.

Štoviše, mnogi roditelji koji su mentalno bolesni samo-liječe se - možda okretanje drogama ili alkoholu kako bi ugušili njihove simptome. Ovo je neprilagođeno ponašanje koje se može prenijeti na dijete.

Djeca se mogu razviti poremećaji anksioznosti temeljeno na zastrašujućim načinima ponašanja njihovih roditelja, često bez načina da to ponašanje obrade. Leitch daje primjer roditelja koji pati od bipolarnog poremećaja i doživljava manične epizode.

'Dijete neće uvijek shvatiti da to nije normalno ponašanje', kaže Leitch, dodajući da se ista ideja odnosi na depresivne epizode i ponašanja. 'Neće nužno shvatiti da se to događa kad je njihov roditelj bolestan, takav je njihov roditelj', objašnjava ona.

Normalizacija nepravilnog ponašanja u očima djeteta

Dio onoga što odrastanje na ovaj način čini toliko izazovnim jest to što većina djece nije svjesna da je njihov roditelj mentalno bolestan. Vjeruju da je način življenja i roditeljstva sasvim normalan.

dsm 5 kriterija za depresiju

'Dijete kojega roditelji svake večeri čitaju i uvlače u njega, najvjerojatnije pretpostavlja da svako dijete to doživljava jer je to njihova norma', kaže Leitch. 'Imati mentalno bolesnog roditelja može dovesti do socijalnog odbacivanja, socijalnih problema i raspada obitelji, ali dijete možda neće biti svjesno da je roditelj uzrok tome.'

Da bi se snašla, mnoga djeca na kraju postaju skrbnici svojih roditelja - nesvjesna da im je dodijeljen zadatak koji prevazilazi ono što se od djeteta treba očekivati. To može dovesti do osjećaja napuštenosti, izolacije, problema s povjerenjem i niskog samopoštovanja, opisuje Leitch.

Kako otpornost omogućava djeci normalan život

Međutim, u svemu tome može postojati srebrna podstava. Iako oporaviti od odgoja od strane mentalno oboljelog roditelja može biti izuzetno teško, tojemoguće. Mnoga djeca odrastaju u otporne odrasle osobe koje se mogu uzdići iznad boli koja je nastala tijekom djetinjstva.

koja je klasa lijeka seroquel

U njoj istraživanje , Lynne McCormack, psiholog sa Sveučilišta Newcastle u Australiji, otkrila je da postoje tri atributa koja pokazuju oporavljeni odrasli ljudi koje su odgojili mentalno bolesni roditelji: „neočekivani rast empatije i suosjećanja, velika snalažljivost i osobna autentičnost kroz visoko obrazovanje . '

Nadalje, kako McMormack objašnjava, njezina otkrića pokazuju da je moguće pozitivno redefinirati svoj identitet čak i nakon što podnesete traumu vezanu za život s roditeljem koji je mentalno bolestan.

Da biste to mjesto dobili, potrebna je samosvijest, ljubav prema sebi i priznanje i prihvaćanje vašeg roditelja kao mentalno bolesne osobe. U nekim slučajevima možda i imate naslijedio mentalnu bolest vašeg roditelja bilo genetski (bipolarni poremećaj i shizofrenija imaju genetsku vezu, kaže Leitch) ili naučenim ponašanjem iz djetinjstva. Liječiti se zbog toga - i razumjeti to u kontekstu vašeg odgoja - od vitalne je važnosti.

Obrada mentalnih bolesti roditelja kao odrasle osobe

Većina odraslih ima veliku korist imati pouzdanog terapeuta koji im mogu pomoći u obradi djetinjstva i jasno razumjeti kako je to na njih utjecalo. Budući da odrastanje s mentalno bolesnim roditeljem može biti traumatično, često se preporučuje da nađete terapeuta koji je specijaliziran za prevladavanje traume.

Put naprijed bit će neravan, ali tojemoguće stvoriti put koji nije definiran traumama vašeg odgoja, već novim, zdravim, sretnim životom koji sami definirate.