Popularni Postovi

8 tehnika uzemljenja kada se osjećate preplavljeno

8 tehnika uzemljenja kada se osjećate preplavljeno

Tehnike uzemljenja mogu biti sve što vam skreće pažnju na sadašnjost. Saznajte kako ti alati pomažu u samoregulaciji u trenucima stresa i tjeskobe.

5 načina kako se izvući iz februarskog funka

5 načina kako se izvući iz februarskog funka

Zašto je veljača jedan od najizazovnijih mjeseci za naše mentalno zdravlje? Uz ovih 5 savjeta naučite kako se snalaziti kroz zabavne zastoje.

Upoznavanje muškarca s depresijom: što trebate znati i raditi

Upoznavanje muškarca s depresijom: što trebate znati i raditi

Upoznavanje muškarca s depresijom može biti izazov, ali sretnu vezu možete izgraditi naučivši kako depresija djeluje i znajući što s njom učiniti.

6 korisnih savjeta kako osloboditi motivaciju

6 korisnih savjeta kako osloboditi motivaciju

Svi imamo ciljeve i snove koje želimo ostvariti, pa upotrijebite ove savjete kako biste pronašli dodatni poticaj za motivaciju koji vam je potreban da svoje snove pretvorite u novu stvarnost.

Psihološki utjecaj na osnovne radnike tijekom COVID-19

Psihološki utjecaj na osnovne radnike tijekom COVID-19

Svakog dana osnovni radnici žongliraju pritiscima na poslu s potrebom da osiguraju svoje obitelji koje vjerojatno brinu zbog opasnosti. Čitaj više.

7 vrsta prijatelja koji su loši za vaše mentalno zdravlje

7 vrsta prijatelja koji su loši za vaše mentalno zdravlje

Što se događa kad prijatelj počne negativno utjecati na vaš život? Naučite kako prepoznati otrovne prijatelje i kako prijeći iz loših prijateljstava.

Jeste li slomili vlastito srce?

Jeste li slomili vlastito srce?

Ne dopustite da vas prošla neuzvraćena ljubav spriječi da sada ne stvorite smislene veze. Koristite ove savjete za popravljanje samorazbijenog srca.