5 stvari koje biste trebali znati o depresiji i kršćanstvu

čovjek koji moli crkvenu bibliju

'Zašto crkva ne zna što učiniti s depresijom?' To je pitanje koje si postavljam od trenutka kad sam doživio svoju depresivnu epizodu. Perspektive mentalnih poremećaja uvelike se razlikuju u cijeloj crkvi.





Ovo nije oslikavanje crkve širokim potezima, ali općenito je depresija tema koju kršćani obično izbjegavaju u zajednici. Zablude o mentalnim bolestima raširene su u svim aspektima naše kulture. Unatoč tome, neke od 'crkvenih' zabluda o kliničkoj depresiji proizlaze iz iskrene želje da ih se razumije kroz svete spise. Međutim, postoje stvari koje dobronamjerni kršćani obično pogriješe.

Da biste riješili oprečnu retoriku i zablude, evo nekoliko stvari koje biste trebali znati:





1. Depresija nije ono što crkva ponekad napravi

Depresija nije karakterna mana ili duhovni poremećaj. Najviše od svega nije izbor. Tražiti od nekoga da 'pokuša' biti bez depresije jednako je traženju nekoga tko je ovisnik da prvoga dana prestane drogirati se. Ovaj se stav u Crkvi može pojaviti opasno kao: 'Kad biste samo imali dovoljno vjere.'

što učiniti kada antidepresivi ne djeluju

Za kršćane je vjera u Božju sposobnost izlječenja izuzetno važna, a osobna vjera može pomoći u ublažavanju depresije. No uskratiti medicinski ili psihijatrijski tretman nekome tko pati od mentalnih bolesti ne razlikuje se od uskraćivanja nekoga s tjelesnom bolešću. Ne bi trebalo postojati moralna prosudba koja to dvoje razlikuje. Iako sam uvjeren da postoji duhovni element, medicinska znanost drži da je glavni depresivni poremećaj stvaran, a uzroci su različiti.



2. Mentalna bolest nije grijeh

Grijesi iz prošlosti ne čine oboljelog od depresije grešnikom samo zato što su doživjeli slomljive učinke svog stanja. Gledanje na depresiju kao na grijeh sam po sebi sprječava pojedince da potraže liječenje. Također se zanemaruje činjenica da mnogi kršćani mogu odgovoriti na depresiju na nezdrave načine ako se zanemari ili pogrešno shvati temeljni uzrok.

3. Biblija ne pruža 'jednostavne odgovore'

Za vjernike je Biblija puna mudrosti i ohrabrenja za one koji pate od mentalnih bolesti, ali ne dolazi u dozama od jednog stiha. Nažalost, to može uvjeriti osobu u najgorim mukama svoje bolesti da se ne pokorava Bogu. Dodajte to onome što osjeća nemogućnost samo postojanja - na primjer, svaki vas dah može boljeti ili ustajanje iz kreveta možda nije moguće - i bacili ste benzin na vatru.

Božja ruka nije uvijek očita. Kao što je Dan Blazer istaknuo u kršćanstvu danas, 'Većina nas nema pojma na što je David mislio kad je žalio:' Zaboravili su me kao da sam mrtav. 'Teška depresija često je neopisiva.'

Umjesto da propiše malo stiha odvojenog od njegovog konteksta, bolja strategija je sagledati one slučajeve mentalne patnje i pružiti utjehu činjenici da su se čak i sveci borili.

4. Depresija ne izgleda kako to često mislimo

Kad sam se kršćanskim prijateljima otvorio u vezi s vlastitom epizodom depresije i tjeskobe, oni su često iznenađeni. 'Čini se da ste tako sretni cijelo vrijeme', kažu.

Depresivni ljudi postati stvarno dobri u skrivanju svojih simptoma zbog stigme povezane s bolešću. Simptomi depresije često su i kontradiktorni. Na primjer, to može nadahnuti ljude da stvaraju prekrasna umjetnička djela ili ih učiniti iscrpljenima da bi mogli biti produktivni. To može otežati osobi koja pati od depresije da je prepozna onakvom kakva jest, a kamoli da je prepozna Crkva.

5. Jake crkve ne 'popravljaju' depresiju

Zajednica koja voli najviše Krista i koja može biti od pomoći možda neće imati odgovarajući okvir za rješavanje takvih kliničkih poremećaja, a mnoge crkve nemaju licencirane psihologe u svom osoblju. Pastoralno osoblje može biti loše opremljeno za suočavanje s depresijom i pogriješiti prema duhovnom rješenju, a ne psihološkom ili medicinskom liječenju.

Čak i crkve koje nastoje pružiti sigurno utočište onima koji pate u njihovoj sredini možda ne bi imale mjesta bez presude za raspravu o svojoj borbi. Bez pažljivo isplanirane strategije za rješavanje mentalnih bolesti, 'Svi su dobrodošli' možda neće biti dovoljni. Izlječenje dolazi iz molitvene zajednice pune ljubavi koja razvija pozitivan odgovor i nastoji uistinu razumjeti glavni depresivni poremećaj i srodna stanja.

Kao vjernici potiču nas da vidimo Božji plan čak i usred svoje tuge i depresije. Da, naš svijet pada i često je bolan. To može biti depresivno. Ali, za vjernike je Bog daleko veći. Pobjednički je na poslu.

Ne dopustite da vam vjera postane prepreka na putu liječenja depresije ili mentalne epizode. Umjesto toga, počnite svoju mentalnu bolest doživljavati kao blagoslov, priliku za osobni i duhovni rast. Tada će oporavak početi dolaziti brže od onoga što možda mislite.