4 neočekivane lekcije iz osobnog rasta, na odmoru
Ponekad se osobni rast dogodi kad se najmanje nadate.
Dok su na odmoru, većina nas je uzbuđena zbog avantura koje imamo; ne tražimo uvijek naučiti životne lekcije dok putujemo. Posljednjih godina suprug i ja pješačenjem smo se bavili hobijem na otvorenom. Nismo „strastveni“ planinari, ali uživamo u tome i obično planiramo svoj odmor oko prilika za planinarenje gdje možemo susresti prirodne poglede koji oduzimaju dah. Međutim, jedno se putovanje posebno ističe jer me naučilo 4 lekcije o osobnom rastu i želim ih podijeliti s vama.
Osobni rast kada pomičete svoje granice
kako kontroliraš svoj bijes
Prije nekoliko ljeta krenuli smo na desetodnevno putovanje kako bismo iskusili prirodne ljepote sjeverne Kalifornije. Nakon avanture uz obalu do šume Redwood, a zatim natrag kroz vinsku zemlju, odlučili smo posjetiti Nacionalni park Yosemite za malo planinarenja. Posljednjeg dana, po savjetu čuvara parka, odlučili smo planinariti 8,5 milja stazom Panorama koja je započela na Glacier Pointu (nadmorska visina 7200 stopa), zatim dolje i okolo do slapova Nevada i završavajući u dolini (4000 metara nadmorske visine).
Sad, za zapisnik, moj suprug je pustolovni narkoman. Ali za mene, gledajući od početka staze prema ekstremnim planinskim terenima koji vode prema našem konačnom odredištu, nisam mogao ne pomisliti: 'Nisam toliko siguran da bih mogao pješačiti.' Umjesto toga, odgurnuo sam negativne misli, znajući da će ovaj trag pružiti najbolje poglede na nevjerojatno čudo prirode koje je Yosemite. Značilo bi naporan rad, ali bio sam odlučan.
Lekcija osobnog rasta # 1: Morate promijeniti svoj stav i negativan samogovor kako biste postigli ciljeve.
Osobni rast s preprekama
Otprilike 5 kilometara pješačenja shvatio sam da se još uvijek osjećam prilično dobro i možda bih zapravo putovanje dovršio s rezervom energije. Pa, NE TAČNO!
Posljednjih 3,5 milja bili su niz prekidača koji su se penjali uzbrdo preko 1000 stopa, a zatim nizbrdo na nestabilnom terenu koji je završavao sa stotinama strmih granitnih stepenica koje su često bile klizave od vlage iz magle ogromnog vodopada koji se kaskadno spuštao.
Ovaj posljednji pristojan imao je drhtava koljena i zakucavanje srca natjeravši me na razmišljanje: 'Bit ću statistika o kojoj čuvari parka razgovaraju nakon što me helikopterom spuste s ove planine!' Tada sam imao epifaniju kad sam se sjetio nečega što često kažem svojim mučnim klijentima.
'Postoji duboka razlika u riječima, WANT TO naspram MORAM'.
je vraylar kontrolirana tvar
Nisam ŽELIO nastaviti. Bila sam shrvana. Održavanje ove razine razmišljanja doista će završiti u toj neželjenoj statistici. Sa stavom 'moram', ponašao sam se nevoljko i bijedno, fizički i emocionalno. Kad sam svoje mišljenje promijenio u „želim“, uspio sam prebroditi bol i ostvariti svoj cilj.
Lekcija osobnog rasta # 2: Za čudo, kad razmišljamo s „želimo“, imamo samomotivaciju i želju za rješavanjem problema i prelaskom s unutarnjih i vanjskih prepreka.
Osobni rast kroz podršku
Vratio sam se do dna doline u nacionalnom parku Yosemite, oko 2 sata iza predviđenog rasporeda. Trebao je korak po korak, mnogi odmori na svakih 100 - 200 stopa, i neprestano ohrabrivanje mog supruga pri svakom koraku. I sam je bio krajnje iscrpljen, ali niti jednom se nije pokolebao bodreći me naprijed.
Lekcija osobnog rasta br. 3: Držite se blizu onih koji vas potiču i vjeruju u vas, pogotovo kad sumnjate u sebe.
Osobni rast u nagradama
Nagrade za postizanje ovog cilja u početku su bile minimalne. Jeli smo jednostavan topli obrok, a ostatak dana odmarali smo se uz rijeku Merced promatrajući divlje životinje. Osvrćući se na ovo iskustvo i gledajući naše nevjerojatne slike, shvatio sam da su dugoročne nagrade ove avanture preko mjere. Postigli smo nešto što je osobno ispunjavalo i temeljilo se na prilično jednostavnom cilju odmora.
Lekcija osobnog rasta # 4: Čak i u najtežim trenucima u životu zaista vas očekuju nagrade od srebrnih obloga.
Stvari mogu izgledati teško i gotovo nemoguće. Nade i snovi mogu se činiti neostvarivima zbog svih prepreka na putu. Možda, ponekad je potrebno više vještina i ohrabrenja. Budite sigurni, nagrada u tim rastućim bolovima će se isplatiti! Samo korak po korak.
Nikad ne znamo kada će se u našem životu dogoditi lekcije za osobni rast.
Hej tamo! Je li vam se svidjelo ovo što ste upravo pročitali? Pretplatite se na naš bilten za sve najnovije sadržaje i priliku da osvojite našu tjednu nagradnu knjigu !:
