10 citata o otpornosti kada život postane grub

Pali t-rex

Koliko god je teško prihvatiti, sa svima ćemo se suočiti teška vremena - trenuci u kojima se 'život dogodi', malo je pod našom kontrolom i osjećamo se kao da to možda nećemo uspjeti proći. Neki kažu da je ključ preživljavanja ovakvih vremena mala stvar elastičnost . A ponekad je sve što treba za pokretanje proučavanje nekih inspirativnih citata o otpornosti.



Ali što je zapravo otpornost? A kako se kultivirati, pogotovo kad se osjeća kao da se sag izvlači ispod vas?





Kultiviranje otpornosti jednostavnije je nego što biste mogli pomisliti

Važno je imati na umu da elastičnost ne znači da sve vrijeme imate sve skupa. Ne znači da se ponekad ne osjećate kao da ste izgubili svaku vjeru i hrabrost. To samo znači da imate mentalitet ustrajnostibez obzira nasve poteškoće koje su vam bačene. To jednostavno znači da ste se pojavili - pokušali ste.

znakovi generaliziranog anksioznog poremećaja

Dobra vijest je da se stručnjaci slažu s tim otpornost je naučeno ponašanje , i nešto što možete ojačati tijekom svog života. I koji je bolji način da započnete svoje putovanje prema elastičnosti nego neki motivirajuće i osnaživanje citata nevjerojatnih žena i muškaraca koji su sve to prošli i izašli iznutra jači nego ikad?



10 nadahnjujućih citata o otpornosti

  1. “Moji me ožiljci podsjećaju da sam doista preživio svoje najdublje rane. To je samo po sebi postignuće. A podsjećaju i na nešto drugo. Podsjećaju me da me šteta koju mi ​​je život nanio na mnogim mjestima učinila jačom i otpornijom. Ono što me povrijedilo u prošlosti, zapravo me učinilo bolje opremljenom za suočavanje sa sadašnjošću. ' - Steve Goodier , autor i ministar
  2. 'Nemoj suditi mene po uspjehu, sudi po tome koliko sam puta pao i opet se podigao. ' - Nelson Mandela , Južnoafrički revolucionar protiv apartheida, politički vođa i filantrop
  3. “Mene može promijeniti ono što mi se dogodi. Ali odbijam da me to smanji. ' - Maya Angelou , pjesnik, memoar, aktivist za građanska prava
  4. 'Kameno dno postalo je čvrst temelj u kojem sam obnovio svoj život.' - J.K. Rowling , spisateljica
  5. “Netko koga sam nekoć volio dao mi je kutiju punu tame. Trebale su mi godine da shvatim da je i ovo bio dar. ' - Mary Oliver , pjesnik
  6. 'Ne možete zaustaviti valove, ali možete naučiti surfati.' - Jon Kabat-Zinn , pažljivost učitelj meditacije, autor i kliničar
  7. “Propustio sam više od 9000 udaraca u svojoj karijeri. Izgubio sam skoro 300 utakmica. 26 puta su mi vjerovali da ću uspjeti i promašiti. U životu sam propao iznova i iznova. I zato uspijevam. ' - Michael Jordan , Košarkaš NBA Kuće slavnih
  8. “Pozvonite na zvona koja još uvijek mogu zazvoniti. Zaboravite svoju savršenu ponudu. U svemu postoji pukotina, pukotina. Tako svjetlost ulazi. ' - Leonard Cohen , kantautor i autor
  9. “Otpornost prihvaća vašu novu stvarnost, čak i ako je manje dobra od one koju ste imali prije. Možete se boriti protiv toga, ne možete ništa drugo nego vrištati o onome što ste izgubili ili možete to prihvatiti i pokušati sastaviti nešto što je dobro. ' - Elizabeth Edwards , odvjetnik, autor i zdravstveni djelatnik.
  10. „Kad se borimo s preprekama, pronalazimo skrivene rezerve hrabrosti i otpornosti za koje nismo znali da ih imamo. I tek kad se suočimo s neuspjehom, shvatimo da su ti resursi uvijek bili tu u nama. Moramo ih samo pronaći i nastaviti sa svojim životima, '- A. P. J. Abdul Kalam , znanstvenik i 11. predsjednik Indije

Otporniji ste nego što mislite

Jedna od nevjerojatnih stvari u vezi s otpornošću jest da mnogi od nas nisu shvatili koliko smo bili otporni dok se nismo osvrnuli na teška vremena u svom životu i vidjeli jednostavnu činjenicu da smo to uspjeli, da smo naučili nešto ili dvije i da smo imali dovoljno vjere da nastavimo dalje.

Dakle, sljedeći put kad budete u teškom životnom položaju - i vjerujte mi, ovi će se trenuci pojaviti htjeli mi to ili ne - sjetite se vremena koje steučinio ustrajati . Točno tamo je vaša otpornost. Uvijek vam je dostupan, a vi ga imate više nego što znate.